Коя е Anikó Gyepesová?

Anikó Gyepesová е юношеско фитнес бикини от Nitra, което се тренира от световния шампион и европейския шампион по фитнес Ивета Chrťanová. Тя е член на по-широката селекция от юноши от федерацията SAKFST, нейните модели за подражание са Карина Антовска (абсолютна европейска и световна шампионка в категорията бикини за жени) и Сабина Плевакова (победител в европейското първенство по бикини за младежи IFBB) ( Победител в бикини Олимпия). През следващите седмици и месеци тя иска да повиши своя опит и квалификация и иска да работи с клиенти като фитнес треньор - особено жени, чиито проблемни области са съответно седалището, коремът и бедрата. тези, които искат да отслабнат.

Фитнес за бикини Anikó Gyepesová в интервю за портала EastLabs.sk (това е най-големият уебсайт в Словакия с темата за фитнес, бодибилдинг, силови и бойни спортове) разкри, че е стигнала до бикини фитнеса благодарение на училище. Всъщност, защото не беше приета в полицейската академия. Тя облекчи разочарованието си чрез редовни тренировки и благодарение на него тя така коригира фигурата си, че прие предизвикателството на треньорката Ивета Хрťанова и влезе в подиума на състезанията на пролетните състезания през 2013 г. Най-успешна беше на Словашкото първенство по бикини в Словакия SAKFST но след състезанието нейните съдии упрекнаха, че ако иска да успее още по-значително, трябва да работи върху задните си части и бедрата.

стегнати

Резултатите и формата, които тя показа на пролетните състезания, я „катапултираха“ в по-широка селекция от юноши, която се подготвя за световното първенство на IFBB - и тук конкуренцията е много силна, така че Анико и Ивета преработиха изцяло плана за обучение за проблемни игри и, които постигнаха значителна промяна в задните части и бедрата. Мазнините намаляват, бедрата се стесняват - не само поради тренировките, но и режима на диета, който Анико включи в тренировките си. А Анико вярва, че подобно на нея това обучение може да помогне и на други момичета и жени да работят върху задните си части и да влязат в нова форма. И какво съветва?