Ревността е нещо, което всички ние вероятно изпитваме.

ярлени

"Който не ревнува, не обича"

Не знам дали сте съгласни с този цитат, но ако го разгледаме отблизо, ще видим две крайности.

В единия край те са изключително, дори болезнено ревниви. Мога да отида при партньор сутрин, за да проверя дали партньорът ми е там, където трябва да бъде, да проверявам постоянно мобилния си телефон, facebook, да правя сцени всеки ден, да се карам, накратко, всичко грешно.

В другия край са хора, за които единият казва, че просто не ревнуват. Това означава, че те не обичат или обичат и напълно се доверяват на партньорите си?

И двете крайности се отнасят както за мъжете, така и за жените.

Учени от различни университети, изучаващи човешкото поведение, са гледали на ревността.

Те изучавали юноши и възрастни под формата на различни въпросници и измисляли интересни факти.

Ревността е много по-малко свързана с любовта и много повече със самочувствието и самочувствието.

Ревността се проявяваше повече при хора, които търсеха уединение и, което е по-важно, при хора, чието самочувствие и самочувствие бяха на много ниски нива. Те казваха „аз съм нищо, никой“, „не ме заслужават“, „не съм достатъчно добър“.

Какъв тип ревност сте?

Салами

Те изобщо не бяха ревниви - той има високо ниво на самочувствие и самочувствие. Недостатъкът на този тип е рядкото усещане, че партньорът ви е твърде уверен и липсва във връзката "искра".

Балансиран

Понякога те ревнуваха - този тип от време на време пита партньора си „за кого бяхте с кафе?“. Ако сте от този тип, поздравления, ревнив

Куче заек

Те са болно ревниви - те „контролират“ партньора си, където е възможно, сцените и кавгите са от дневен ред, самочувствието и самочувствието са на много ниски нива. Не се нуждае от причина за недоверие, той просто го измисля.

Какво да правите, ако партньорът ви е прекалено ревнив?

Осъзнайте, че вашият партньор не си вярва и не е сигурен в себе си. Концентрирайте действията си, така че партньорът ви да има чувство за самочувствие и самочувствие. Задайте си въпроса "Какво мога да направя, за да се чувствам ценен, доверен?".

Похвали партньора си за приготвената храна, похвали как изглежда, кажи. че се радвате, че го имате, кажете "благодаря" за нещо, което той обикновено прави за вас, използвайте всяка възможност, която животът носи, за да накарате партньора си да се почувства уважаван. Изследванията показват, че две до три изречения на ден са достатъчни, за да похвалите или да благодарите на партньора, за да направите отношенията по-здрави.

Какво да правите, ако сте прекалено ревниви?

Какво да направите, ако умът ви е пълен с ревниви мисли „Къде и с кого е и какво прави?“

Ето няколко стъпки, които можете да предприемете:

  1. Работете върху себе си, върху самочувствието и самочувствието си. Направете списък на способностите си, какво правите често, в какво сте добри, какво правите често за партньора си? Направете списък със стойности, които оценявате и които не оценявате. Споделете тези списъци с партньора си и говорете за тях. Всеки път, когато правите нещо от списъка, вашето самочувствие и самочувствие ще се увеличават
  2. Развийте своите умения, които вече имате, и научете нещо ново. Танци, готвене, нов език, хипнотизиране на хората, възможностите са ограничени само от вашето въображение 🙂 Новите способности автоматично повишават самочувствието и самочувствието
  3. Правете това, което правят хората, които са здрави и ревниви. Те се доверяват на себе си и на партньора си, уважават се и се уважават
  4. Хвалете два или три пъти на ден или благодарете на партньора си за нещо

„Понякога ревността е оправдана: ако партньорът ви е имал връзка и е измамил доверието ви, това е сериозен проблем.

Ако ревнувате, защото сте във връзка с някой, който не се стреми към моногамия, докато го правите, чувството ви на ревност може да е добра причина да напуснете тази връзка и да потърсите някой, за когото моногамията е важна.

Но ако ревнувате от „глупостта“, вие не показвате любов, а проявявате собствената си несигурност “.

Gwendolyn Seidman Ph.

Свързани публикации

Как да се отървем от стреса

Което не е подсъзнанието?

От какво се страхуваш?

За автора

Игор Гуриш изучава разговорна хипноза и НЛП. На практика той подпомага хората с различни здравословни проблеми, особено в областта на емоциите, отношенията и общуването. Можете да се свържете с него по имейл на [email protected]

Казвам се Мартин Лайприк, хората ми дават етикета хипнотерапевт и в този блог искам да споделя с вас моите знания за функционирането на нашия ум. Прочетете повече>

Присъединете се към моите абонати в YouTube!

Mgr. Martin Lajprík CH, GQHP води частна хипнотерапевтична практика в Братислава. Ако смятате, че имате нужда от промяна, не се колебайте да се свържете с него.

Сесията е изтекла.

Моля, влезте отново. Страницата за вход ще се отвори в нов прозорец. След като влезете, можете да го затворите и да се върнете на тази страница.