Оказа се, че яденето на шоколадова торта на закуска е полезно за мозъка и талията ни. Изследователи от университета в Сиракуза в Ню Йорк наскоро проведоха обширни проучвания върху 968 души на възраст от 23 до 98 години. Хранителните им навици никога не са се променяли.

Експериментът показа това шоколадът има пряк ефект върху когнитивните ни способности и редовната му консумация може значително да подобри паметта ни и да развие абстрактното ни мислене.

учените

Преди няколко години изследователи от университета в Тел Авив показаха, че ядат шоколад всяка сутрин. Те твърдяха, че това им помага в работата. Въпреки широко разпространеното предположение, че хората трябва да намалят консумацията на шоколад, когато се опитват да отслабнат, е установено, че може да помогне на човек със загуба на тегло.

„Когато се събудите, мозъкът ви веднага се нуждае от енергия“, казва д-р. Даниела Якубович, чиято книга „Голяма диета за закуска“ стана бестселър. „Това е част от деня, когато тялото ви превръща храната в енергия. "

Шоколадът не трябва да се яде до 9 сутринта. Според г-жа Якубович хората, които ядат въглехидрати, протеини и 600 калории от десерта, ще отслабнат повече от тези, които ядат 300 калории за закуска по-късно.