краставици

Широко разпространено е мнението, че плодовете и зеленчуците се консумират най-добре пресни. Термичната обработка го отстранява от витамини и минерали, така че ефектът им върху човешкото тяло е по-слаб. Истината е, че не всичко реагира на термичната обработка по един и същи начин. Например краставици.

Класическите туршии, които се ядат от по-голямата част от населението, особено през есента и зимата за сезонни месни продукти, са абсолютна бомба за добри свойства. Няма значение каква е вашата рецепта. Резултатът винаги е един и същ. Хрупкавите краставици ще зарадват вкусовите ни рецептори. Невъзможно е да се каже как тялото ни вътре им се радва.

Полезни товарачи

Много фибри допринасят за правилното храносмилане и за възстановяването на храносмилателната система. Това е известен детокс за стомаха ни, който освен всичко друго води до загуба на тегло и край на проблема с нередовните изпражнения.

Маринованите туршии са фантастични за алкализиране на тялото. Това предотвратява раковите клетки и други опасни заболявания, свързани с липсата на сол в организма. В допълнение към тях те понижават кръвното налягане, така че те трябва да се консумират в голям мащаб, особено от възрастните хора, сърцата, но и хората, чувствителни към промените във времето.

Ако имате проблеми с холестерола, трябва да се отдадете и на дневна доза кисели краставички. Това е естествено лекарство, което също подпомага бързото усвояване на протеините. Ако не миришете на краставици, опитайте например конфитюри или кисело зеле. Неговите ефекти са много сходни.

pixabay.com

Туршиите също трябва да се ядат от спортисти или хора, които имат проблеми с напрегнатите мускули. Можете да ги хвърлите вместо вечеря, дори ако сте много уморени. Краставиците, разбира се, са богати на витамин С, който облекчава едно или две от всички тези неща.

Кисели краставици или саламура. Наситеният зеленчуков сок, в който се отделят етерични масла от билки или копър и много ензими, фантастично ще повдигне духа ви, ще укрепи здравето ви и дори ще облекчи дори истинска маймуна. Тъй като сокът от консервирани краставици е богат на калий, който гарваните винаги липсват сутрин, те трябва да се отдадат на него вместо газирани напитки. По същия начин ще помогне на бременни жени или хора, страдащи от бъбречни заболявания.

freegreatpicture.com

Имате ли краставици в градината? Започнете бавно да събирате чашките, в които да влизате. И не забравяйте количеството. Защото киселите краставици никога не са достатъчни.