случва

Не е новина, че краставиците съдържат много вода и следователно са много здравословни. Малко хора обаче знаят какво може да направи този зелен зеленчук. И защо трябва да го консумираме ежедневно.

Нека го наречем суперхрана

Краставицата е невероятно "лекарство". Помага не само при диабет. Съдържа магнезий, калий и фибри, които предотвратяват повишени нива на холестерол в кръвта и в същото време регулират високото кръвно налягане. В допълнение, този вид редки зеленчуци съдържа определени горещи вещества, които насърчават производството на инсулин.

За бъбреците и паметта

Водата, съдържаща се в краставиците, поддържа бъбреците и намалява пикочната киселина в организма, но също така помага при проблеми с паметта.

Чудо оръжие

Краставицата вече е убедила козметичната индустрия в своите силни страни. Силицият, който съдържа, помага за растежа на косата и ноктите, например ...

За свеж дъх

Тези, които страдат от лош дъх, трябва да посегнат към парче краставица. Дъвченето определено ще облекчи неприятните миризми.

Забравяш да пиеш?

През зимата много от нас забравят за пиенето. Водата от чешмата е студена, не винаги имаме под ръка топъл чай и жаждата не работи ... Диетолозите препоръчват в такива случаи да се разчита на краставици - както вече споменахме, тя съдържа огромно количество вода, до 96 процента.