"Трябваше да го заведа на парада, защото той щеше да яде до смърт." Ето как Дибси МакКлинток коментира аплодирания фитнес треньор Майк Хинд. Майк също дава своите съвети и внимание на някой, който не трябва да му плаща нито един паунд за цяла година служба. Благодарение на този жест той печели много поддръжници и всъщност нови клиенти.
Той вдигна Дибси, когато веднъж го видя в ресторант близо до тренировъчния му център. След разговор той разбра, че младият мъж едва наскоро е попаднал в болница за една седмица поради сърдечни проблеми.
„Каза ми, че е научил добър урок от лекарите. Той или ще отслабне, или ще умре “, обясни Майк пред британските медии. В този момент той знаеше, че ще стане негов ментор през следващите 365 дни. Няма да е лесно, но кой ще го върне във форма, ако не той самият?
Плакати при продавачи на бързо хранене
Една от първите стъпки на Майк беше да разлепи плакати на щандовете за бързо хранене. Той направи това в рамките на няколко километра от резиденцията на Дибси и засега се предполага, че наистина работи.
Според треньора той ще изпита критични моменти през първите два месеца, когато тялото му получи импулса, че с него се случва нещо специално. Преди всичко затлъстелият мъж трябва да осъзнае, че състоянието му е много сериозно и е нещо повече от невинна игра.
Мъж на две места
Изчисленията установиха, че Dibsy също консумира повече от 11 000 калории на ден. Той има 3500 в новото меню и 2000 от тях ще отпаднат благодарение на индивидуален план за обучение. Майк обаче не е много натоварен от уредите с фитнес, а по-скоро го насърчава да работи със собственото си тяло. Бързата разходка също може да му помогне да свали килограми.
Състоянието на младия мъж следи сърдечния монитор в реално време и треньорът също така се грижи той да си почине достатъчно и да се охлади между отделните упражнения.
Дибси никога не е бил перо, но може би най-лошият причинител на лакомия е смъртта на баща му, когато той е бил само на 18 години. Оттогава той е убивал депресията и лошите дни с храна. За щастие сега осъзна, че не само черните му мисли трябва да го убият.
Той твърдо вярва, че повече няма да му се налага да шие дрехи или да купува два билета, защото едно място просто не се побира.
- Личен треньор 6 въпроса, на които трябва да отговорите, за да получите адекватен отговор на вашите въпроси
- Двойката е взела едногодишната си дъщеря и пътуват заедно по света
- Личен треньор и диетолог - Радослав Кабук
- Защо запазването на кухо тяло като треньора Блейк Лайвли е толкова предизвикателно; плюс как да го решим
- Друга екстремна трансформация е направила домашния любимец на затлъстела майка е секси момче