вкус

Разбира се, калорийната стойност на супата се извлича от съставките.

Наистина искате да подмладите храносмилането си?

Рамен всъщност е японска супа с юфка, но по хиляди начини. Твърди се, че всеки японски град има своя специфична рецепта. Основата обаче винаги е силен бульон, предимно месо и юфка. Тогава няма ограничения за въображението и вкуса.

Всеки може да добави супа по свой вкус - всяко месо, бамбукови издънки, водорасли, твърдо сварено яйце, парчета риба тон, раци, скариди, мисо паста, гъби, зеленчуци, нарязани на малки ленти, соев сос ...

Вариации на юфка

Можете също така да изберете коя юфка да използвате. Според тях се разграничават два основни типа рамки. По-широки бели юфка с пшеница се използват в рамката на удон, тънки юфки от тъмна ръж или елда в рамката на елените.

Можете обаче да използвате и оризова юфка или други популярни тестени изделия. Разбира се, калорийната стойност на супата се извлича от съставките. Във всеки случай той е в рамка от здравословно, питателно хранене, пълно с фибри, което осигурява енергия и може много добре да бъде включено в диетичното меню.

Какво е мисо?

Ферментиралата соева паста е деликатес сред лечебните храни. Ежедневната консумация на купата понижава холестерола, алкализира кръвта, отменя действието на някои канцерогени, премахва ефекта на радиация и неутрализира ефекта на замърсения въздух. Мисо е пълен с витамини и минерали, е нискомаслен и нискокалоричен.