наистина

30.10. 2014 5:15 Ако имате синдром на раздразнените черва, е по-вероятно да имате спазми, заедно с диария или запек, коремни спазми, подуване на корема и метеоризъм. Синдромът се счита за функционално разстройство. Въпреки че лекарствата могат да облекчат симптомите, може да установите, че е достатъчно да изключите някои храни като кафе от диетата и ще почувствате облекчение.

До 20 процента от европейците страдат от синдром на раздразнените черва, жените повече от мъжете. Спазмите не увреждат дебелото черво, нито причиняват сериозни заболявания като рак. Състоянието на червата и тяхната болка обаче значително влияят върху качеството на живот и способността за пътуване или работа.

Храна
Не е ясно дали самото кафе причинява спазми на дебелото черво при хора със синдром или е кофеин при някакво състояние. Пациентите обаче казват, че премахването на кофеина облекчава симптомите им. Кафето е добре известно слабително средство, което допринася за диария. Независимо дали кафето е без кофеин или без кофеин, червата също изглежда дразнещи.

Хората, които имат тежки спазми на дебелото черво, често смятат за необходимо да изключат от диетата си храни, различни от кафе. Например мазни храни, млечни продукти, червено месо и изкуствени подсладители. Всички те причиняват споменатите симптоми. Дори шоколадът може да причини спазми в дебелото черво, дори алкохол и газирана вода. Може да се наложи да играете детектив и сами да определите кои храни да купувате у дома.

Може да се интересувате и от.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар