Запален веган и любител на животните отново започна да яде месо! Обширни здравословни проблеми накараха певицата да промени начина си на живот.

сложи

Майли Сайръс е добре познат защитник на животните. Във фермата в Нашвил има 22 от тях, с подобен брой у дома, включително прасенца и осиновени кучета.

Любовта й към животните я доведе до веган начин на хранене още през 2013 г., но това продължи само до миналата година. Лошото здраве я принуди да преоцени диетата си и да се заинтересува повече от това, което в действителност липсва на тялото ѝ.

Тя наруши здравето си с веганство

Всички познаваме Майли Сайръс като звездата на Хана Монтана, по-късно като противоречива певица, която не се страхува да руши стереотипите и шока с разпуснато представяне във видеоклипове и изпълнения. Един от отличителните белези беше нейната страстна пропаганда на веганството и хуманното отношение към животните.

Шест години чисто растителна диета обаче й навредиха повече, отколкото помогнаха. В подкаста на Joe Rogan Experience тя довери своите здравословни проблеми, както и трудния преход към месо. Въпреки че честно приемаше хранителни добавки и пиеше протеинови напитки, усещаше, че работи празна.

Липсата на хранителни вещества започна да означава функционирането на ежедневието - тя не можеше да пътува, да мисли, не се събуждаше свежа и енергична, не даваше сто процента на изпълнения. Бавността и умората й започнаха да я притесняват неимоверно. Майли знаеше, че е недохранена.

Проблемите, които я принудиха да сложи край на веганството

Майли говори покорно, че семейството й всъщност никога не се е занимавало с хранителни вещества. Баба й яде пуканки, майка й ежедневно храни Cheetos хрущяли - ако не ги познавате, това са хрускания, които не се препоръчват на децата поради нездравословния им състав - те влияят на вниманието и концентрацията.

Това не е здравословна каша, но поради химията, която съдържа, силно пристрастява. Тъй като Майли е любител на животните, тя популяризира растителна диета, но се образова, за да не пропуска минерали и витамини. Независимо от това здравето й започна да отслабва и тялото и мозъкът престанаха да служат.

Хълбоците на Майли започнаха да болят; болката беше толкова силна, че тя не можеше да седне в самолета и трябваше да лежи на пода. Това, което обаче я притесняваше повече и по-тревожно, беше невъзможността да се концентрира - мозъкът й не работеше както трябва, беше забавен, тя не можеше да мисли и да функционира.

Изпълненията бяха повече от изтощителни и точно тогава Майли си каза, че веганската диета не й дава толкова хранителни вещества, колкото наистина се нуждае.

Началото на връщането към месото беше предизвикателство

Тя посети лекар, който й направи мозъчно сканиране, за да види как работи и кои части са по-активни от останалите. Тя реши да проследи мозъка и да му даде това, от което се нуждае - омега мастни киселини.

Бившият й съпруг Лиъм Хемсуърт приготвя на скара нейната риба като първото ястие с месо - Майли описва Джо Роган, който плаче. Съжаляваше за рибите, животните и изпитваше огромна вина, че трябваше да се върне към месото. Но здравето беше от първостепенно значение и Майли се научи да яде риба и други животински продукти.

Веднага щом получи нужното хранене, мозъкът й отново беше напълно функционален - тя беше нащрек, бдителна и възприемчива. Както казва тя, оттогава тя експериментира не само в храната, но и в упражненията и начина на живот. Тя се опита да засади глутен, добави животински мазнини и след определен период глутен отново консумира.

Много млади хора гледат на Майли, така че е трудно да променят своите решения и убеждения от ден на ден. Както самата Майли казва, веганската общност ще й го даде. Но здравето е от първостепенно значение. Майли търси най-подходящия начин и менюта предимно за себе си.