Наскоро опитах това във ферма, където имах робот. Домакинята ни опита и всички бяхме много изненадани от това просто и лесно хранене. Затова, разбира се, тръгнах след нея, за да видя дали ще сподели рецептата. Тя беше много готова и мила. По принцип спагети без спагети.
Сурови материали
Моите бележки
Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.
Приближаване
Разделих тиквата наполовина, почистих я и я изпекох върху покрита с хартия чиния за около 30-35 минути и 180 градуса. Ако някой се интересува, може да го приготви и в микровълновата фурна. Почистете данните от тиквата в MVR, изрязани от честа мина. За целта изградете около 1/4 чаша вода и включете най-силната за около 12 минути. Когато тиквата се охлади малко, надрасках тиквата по влакното от ръба до ръба и получих влакното под формата на спагети.
Когато тиквата свърши, сложих броколи в чиния, които първо погълнах в купа с масло. Пекох около 20 минути на 180 градуса, или докато се зачерви. След това започнах да правя доматен сос. Не исках да загрявам 2 литра масло в тигана. Добавих ситно нарязан лук. След около четири минути добавих 2 разтопени чесъна, смесени със сол. След минута добавих гъби и се задавих за около 5 минути.
Добавих нарязани домати с условието, не исках да го варя, намалих температурата и не трябваше да готвя около 15 минути. След това добавих босилек и захар и подправих със сол и подправки. Изключих котлона и не сложих соса докрай.
Загрех половината масло в по-голям тиган. Добавих половината чесън към вида и го изтрих за около минута. Добавих спагети скуош, които изстъргах от тиквата. Пекох ги около 2 минути, докато омекнат. Смесих пармезан и останалото масло. Отблъснах тигана от топлината. Zial снимка не можах.
Слагам спагети скуош в чиния и доматен сос върху него. И отгоре печени броколи. Но е чудесно и с мезо цели. Който искаше да поръси пармезан.