• Здравословна диета и отслабване
  • Диетата
      • Как работи диетата в кутия
      • Как да изберем правилния доставчик?
      • За нас
        • Андреа Кодингтън
      • Често задавани въпроси и съвети
      • ИТМ калкулатор
      • Истории на хора
    • Блог
      • Здравни съвети
      • Рецепти
      • Магазин за хранителни стоки
      • НОВИНИ
      • Упражнение
      • Диетични съвети
  • Програми
    • Редукционна кутия диета
      • Класическа диета
      • Гурме диета
      • Вегетарианска диета
      • Диета на целиакия
      • Диабетна диета
      • Бърза диета - Турбодиета
    • Детоксикация
      • Detox Start 3 дни
      • Detox Ideal 7 дни
      • Детокс Макс 28 дни
      • Начин на детоксикация на сок
      • Детокс за сок Разширено
      • Сок за детоксикация Profík
    • МАЙКА
      • Диета за кърмачки
    • FitBody
      • Фитнес диета СТАРТЕР
      • Фитнес диета BUILDER
    • Здравословно хранене
    • Диетични съвети
    • Персонализирани менюта
    • Ваучер за подарък
  • Меню
    • Кулинарен елит
  • Доставка
    • Как се извършват плащането и доставката
    • Прекъсване на приема на храна
    • Промяна на адреса за доставка на храна
    • Незадължителна поръчка
  • Контакт
    • Франчайзинг
    • eDiéta и Easydiet
  • Бърза поръчка
    • Ценова листа

01.08.2018 | Преддверието molestie tortor бременна eget.

01.01.2018 | Няма място съоръжение augue conseat et.

  • Статии
  • Блог
  • Кулинарен елит
  • Как да пазарувате
  • Условия за бизнес
  • Даниел Хривчак
  • Марио Жужич
  • Томаш и Петра
  • Ева
  • Мириам
  • Ирена
  • Доминика
  • Андреа Кодингтън
  • Ада Стракова
  • Марек Маджески
  • Александра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрик Херман
  • Аленка Компасова
  • Станка
  • Кристина Червенкова
  • Емил Галанек
  • Ерика Креставкова
  • Професионален надзор
  • Кристинка Ковешова
  • Петра Марко
  • отслабване
  • активен живот
  • Аз нямам време
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данка
  • Ценова листа
  • Адриана Илавска
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Лусия Медекова
  • Барбара Свиежена
  • Урсула
  • Барбора Демовичова

хелоуин

Тиквата е невероятна храна, която съдържа огромно количество фибри. Освен това подобрява храносмилането и стимулира метаболизма ви.

Какво ще ни трябва:

  • 3 домата
  • 800г тиква хокайдо
  • 3PL кокосово мляко
  • сол
  • Вода
  • 3PL масло
  • 1 глава лук, нарязан
  • 3 скилидки чесън.
  • 1PL доматено пюре
  • къри вар

    • Къри: ще го направим сами

    • 1 ЧЛ семена от черна горчица
    • 1CL семена от кориандър
    • 1 щипка настърган индийско орехче
    • 1ČL rascovca rímském
    • 1ČL смляна куркума
    • 2 чушки чили или пеперони
    • 5см настърган джинджифил
    • 10 къри листа (може да не са)

    Приближаване:

    Запържете горчицата и семената на кориандъра сухи в тиган за около 4 минути и разбъркайте или накиснете в тиган. След това смелете семената заедно с малиновите семена в мелница или хаван. Настържете джинджифила на ренде. Нарязваме домати и чушки. Заедно нарязваме лук и чесън.

    Изгорете масло в тиган, добавете чесън и лук и запържете до стъкло, след това добавете смес от смлени семена, чушки, домати, пюре, куркума и джинджифил, листа от къри, щипка индийско орехче, сок от лайм. Също така добавяме около 2-3 dcl вода и оставяме да заври с периодично разбъркване. Ние не избираме листа от къри, те могат да се ядат. Добавете тиква и картофи и варете около 10 минути на слаб огън. Закрепете сместа с настъргани картофи.

    Сервира се самостоятелно или с ориз басмати, поръсен с пеперони и разкъсан кориандър.