знаете

. защото унищожава бактериите

Дъвка (но без захар!) Е ефективно средство за убиване на бактерии. Той предпазва зъбите от кариес и гингивит, като активира слюнката, която отмива киселините и остатъците от храна. Той също така укрепва емайла, като прилага допълнително калций и фосфат.

. защото укрепва паметта

Дъвченето увеличава сърдечната честота, притока на кръв и снабдяването на мозъка с кислород. Един от положителните ефекти е, че сме бдителни, обработваме идеите по-добре, взимаме решения по-лесно и укрепваме паметта. Въпреки това, той работи само по време на дъвчене, не за дълго време.

. защото помага при отслабване

Дъвка понякога може да потисне апетита. След сутрешното дъвчене сме склонни да се чувстваме по-малко гладни. Той също така увеличава разхода на енергия, което стартира метаболизма и се чувстваме по-малко уморени след хранене.

. защото е полезно за стомаха

Според някои хора дъвките намаляват вероятността от повръщане, стомашно разстройство и гадене, като същевременно са значително по-евтини и по-лесно достъпни от лекарствата. Дъвка също може да понижи нивото на киселина в хранопровода. Той разрежда потока на слюнката и неутрализира киселината след обилно хранене. Това помага за намаляване на киселинния рефлукс и киселини.

. защото тя е весела с нея

Дъвката има антистресов ефект и подобрява настроението. Той понижава нивото на кортизол, хормон на стреса и има релаксиращ ефект върху повечето хора. Намалява безпокойството и умората и повишава доброто настроение.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.