БРАТИСЛАВА, 2 октомври (WEBNOW) - Хората често харчат много пари и енергия, за да направят лицето си възможно най-дълго да изглежда младо, но са склонни да забравят за ръцете, които възрастта ще разкрие надеждно.
Те са много стресиращи и чувствителни, лесно се дехидратират и с времето няма да избегнете петната, които идват с възрастта. Имаме обаче инструкции как да се грижите добре за ръцете си.
Избягвайте проблем с дългосрочна дейност, който е в тежест за ръцете ви ръкавици. Не ги забравяйте при градинарството или почистването.
Същото важи и за спорта, когато трябва да избягвате вредното UV лъчение - например когато играете голф. Ръкавиците предотвратяват появата на бръчки или кафяви петна и, разбира се, рак на кожата.
През зимата те предотвратяват сухи и напукани ръце.
Друг трик е слънцезащитен крем - прилагайте го всеки ден, не само когато плувате. Дори да седнете вътре до прозореца, слънцето може да ви намери и ако сте изложени на това дълго време, кожата ви няма да ви благодари.
Прозорците на автомобилите дори пропускат 60 процента от UV лъчите.
Затова имайте по-малък крем в дамската си чанта, който ще намерите винаги, когато неочаквано се озовете за дълго време на слънце. Ще избегнете и така наречените старчески петна.
Ако вече ги имате, има продукти, които обезцветяват кожата.
Начинът, по който подмладявате кожата на лицето си пилинг, можете да продължите и с ръце. Кожата върху тях е много тънка, с времето се износва и всяка кост и вена могат да се видят на ръката.
Пилингът може да помогне да се запази свежестта и еластичността.
Можете лесно да използвате същия пилинг за лице - той е по-малко агресивен от тялото.
Не забравяйте да Здравословно хранене, докато някои витамини са от съществено значение за красивите и здрави ръце. Например, витамин А се усуква с увредена кожна тъкан и витамините С и Е могат да се справят с уврежданията от слънцето.
Ноктите се нуждаят от достатъчно калций и ако се счупят, може да им липсва витамин В. Омега-3 мастните киселини също ще помогнат за еластичната кожа.
Разбира се, в грижите за ръцете трябва да помислите кремове.
Измиването на ръцете ги изсушава, особено прекалено горещата вода не е подходяща. Можете да разрешите липсата на хидратация през деня с бързо абсорбиращо мляко за тяло, което няма да остави ръцете ви мазни. Можете да използвате и крем за мазнини през нощта.
След като нанесете лосион за тяло или специален крем за ръце, опитайте бърз масаж - първо се фокусирайте върху частта от ръката под палеца и след това върху всеки от пръстите.
И накрая - ако случайно забележите признаци, които са променили цвета си, необичайни петна или подутини, е време да отидете на дерматолози.
Домашни рецепти за красиви ръце:
• топла обвивка от картофено пюре
• Кипнете водата и добавете след лъжица лайка, трюфел, градински чай, подбел и невен, които ще намерите изсушени в специализирани магазини. Когато екстрактът се охлади малко, накиснете ръцете си в него за 20 минути, след това ги подсушете с мека кърпа и накрая ги сметайте.
• накиснете парче плат в лъжица доматен сок, смесен с лъжица сок от краставица и го разтрийте старателно с ръце
• След работа с химикали, опитайте вана за ръце с лъжица оцет и три чаши вода