тези

Дял

Ръце - те разкриват много за нас. Професия, здравословно състояние и възраст. Има дори два критерия, които ще кажат много повече за нас от красивите обувки или маркови часовници. Да, така е. Това е само състоянието на нашите нокти. А другата? Дамска чанта. Ами по тази тема понякога и друг път.

Ще разкрием как да им кажем най-доброто за нас. Обърнете внимание, грижата за ноктите и ръцете е също толкова важна, колкото и грижата за кожата. Не само няма да ви отнеме много време, но и ще се чувствате комфортно. Да тръгваме!

Защитете ръцете си

Където е възможно, предпазвайте ръцете си с ръкавици. Еднократните (така наречените хирургически) ръкавици са безценна помощ при много домакински задължения. Независимо дали става въпрос за миене на чинии, градинарство, миене, дори използването им за почистване на зеленчуци, ще избегнете грозни петна по ръцете си. А зимните месеци и памучните ръкавици също са добри приятели, тъй като студът е голямо бреме върху нашите дръжки.

Ако искате да поправите видимите повреди на ноктите си, опитайте с масло и чай. Накиснете ноктите или спокойно целите си ръце в зехтин или зелен чай за поне 10 минути. Резултатите ще ви изненадат приятно. Зеленият чай съдържа достатъчно антиоксиданти, които перфектно укрепват ноктите ви, а зехтинът ги хидратира.

Достатъчната хидратация е важна

Кремирате ли лицето си, но не и ръцете си? В същото време трябва да прилагаме крем за ръце поне два пъти всеки ден! Идеално е обаче да нанасяте крема след всяко измиване на ръцете. За нощна грижа кремът може да бъде по-плътен дори през зимните дни, когато знаем, че само един. Преди да си легнете, масажирайте внимателно фармацевтичното масло в ръцете си и ги сложете в памучни ръкавици с тях. Може би е малко комично, особено за тези, които спят до вас, но резултатът си заслужава.

В допълнение към адекватната хидратация, не забравяйте да приемате достатъчно витамини и минерали. Цинкът, селенът и магнезият ще ви осигурят по-стегнати и устойчиви нокти. Големи приятели на ноктите са витамините от група В, които можете да намерите например в авокадо, бадеми, ядки и риба. Те придават на ноктите не само сила, но и блясък.

Ще ви е интересно

Най-честите грешки при измиване на ръцете: Избягвайте ги за ваше добро!

    3 2
  • 26.05.2018

Ръкостискането също ще ви каже много. Избягвайте смущаващи ситуации!

    63 9
  • 24.03.2018

Дори и за най-взискателните

И когато вече нищо не работи? Има голямо откритие, наречено парафинова обвивка. Поглезете се и с него! Правят го например в салон за красота, но можете да го купите и в магазина и да го направите в уюта на вашия дом. Парафинът има способността да задържа топлината, ръцете се прегряват, порите се отварят и кожата по този начин по-добре абсорбира хранителни вещества. Богат е главно на желязо, магнезий и силиций и се казва, че подмладява кожата.

Съвет: Може би сте опитали и крем за ръце за 20 евро и резултатът не ви е учудил толкова. Затова опитайте да отидете в аптеката и да сравните бороглицериновия ланолин с крем от „две евро“.

Автор на статията

Силвия Карасова

- още статии от автора
Скриване на 5 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Вероника Куланова 25.03.13 20:38

Опитвам се да разкъсам ръцете, използвам различни силикони и все още се наслаждавам на масаж преди лягане .D

Наташа Хирчкова 08.10.13 13:16

Ръцете ми са много сухи, ще опитам парафина. Благодаря за бакшиша

Мириама Русинова 30.10.14 16:10

Кремвам ръцете си всяка вечер, те заслужават грижа:)

Кристина Дика 01.05.20 04:54

Така че още не съм чувала за този чай, определено ще го опитам:-) Всеки крем за сухи ръце ще ми помогне лично, но през зимата, когато ги имам по-изсушени и те също свикнат да се напукват, обикновени Вазелинът е работил за мен. Нанасям го за през нощта, слагам памучни ръкавици и на сутринта ръцете ми са меки като бебе:-)