Изпращане от Миро Весели »28 януари 2012 г., 22:23

отслабване

Поздравления. Подготвил съм тест, който ще провери вашите познания за отслабване. Има 35 въпроса, свързани със загуба на тегло. Всички въпроси, на които отговаряте неправилно, ще се появят в края на теста с коментар кой е правилният отговор и защо.

Целта на теста е да проверите знанията си и да научите нещо ново.

Ако тестът ви хареса и ви е полезен, ще се радвам много - струваше си да се подготвите. Тини, Аполенка, Анна и Ева ми помогнаха с консултациите. Ако обаче имате идея какво да добавите там, някакъв коварен въпрос и други подобни, тук с него може да се коригира.

Ако тестът се окаже полезен, ще се радвам, ако го споделите на Fasabúk, нека обслужва колкото се може повече хора.

Целта на теста е да предупреди особено начинаещите в отслабването, че не е толкова просто нещо, че не е достатъчно да „спрете да ядете“. Надявам се, че тези, които започват да отслабват благодарение на този тест, ще разберат, че без знания няма къде да насочат своята дисциплина.

Отнема около 10 до 15 минути. Има и ловци. Предполагам, че най-опитният от нас, който прави неща, трябва да има по-малко от 6 грешни отговора.

Тестът е безплатен! Това не е от онези измами, при които те принуждават да кликваш върху въпроси за половин час и след това да ти изпраща резултата само след изпращане на скъп SMS. Този тест ще ви даде резултатите безплатно. Никой няма да ги види, то е напълно анонимно.

Харесай го

Re: Тест за отслабване - тествайте знанията си.

Изпращане от година »28 януари 2012 г., 22:57

Re: Тест за отслабване - тествайте знанията си.

Изпращане от Миро Весели »28 януари 2012, 23:05

Re: Тест за отслабване - тествайте знанията си.

Изпращане от година »28 януари 2012, 23:28

Re: Тест за отслабване - тествайте знанията си.

Изпращане от natálinka »28 януари 2012 г., 23:30

Re: Тест за отслабване - тествайте знанията си.

Изпращане от Приска »29 януари 2012 г., 00:15

38р.
163 см/57 кг (01.01.2015)

"Нашият живот е това, което правят нашите мисли."
"Дисциплината е мост между целите и резултатите."

Re: Тест за отслабване - тествайте знанията си.

Изпращане от Ytak »29 януари 2012 г., 00:17

Изпитах лошо съжаление, но дори никога не съм мислил за някои въпроси, например храната в ресторанта е наистина подвеждаща, откъде знаеш какво ядеш в ресторанта? един от обичайните варианти на ежедневните менюта е салата, да не говорим, че обикновено имах протеин, така че дори не е достатъчна порция, иначе понякога обичам да имам пържола в ресторанта

иначе нямах представа и със сметаната, защото не ми харесва, така че никога не ми пукаше колко калорична е, дори с бира само предполагах, макар и изненадващо правилна

Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда BT също не е за мен. в края на краищата, дори когато напълняваме, съставихме менюта и има такива, които си мислят, че се хранят здравословно и се оплакват, че са зле, а след това се оказва, че ядат твърде малко и определено не са балансирани.

дълъг сън - бих бил достатъчно или достатъчно дълъг.бо когато спя по-дълго от 14 часа ме боли главата цял ден и съм сигурен, че не е много здравословно

обиколка на талията и затлъстяване, това е само малка подробност, най-точно ще определи обиколката на талията, при условие че лицето не е бременна, но аз наистина го гравирам