Революционно външно уплътняване!

bungypump

Положителни резултати от ефектите от употребата BungyPump се оказа и проучване, проведено в Швеция, в сътрудничество с производителя BungyPump на Швеция а МОДО СПОРТНА АКАДЕМИЯ.

Целта на изследването беше да се сравнят ефектите от ходенето с BungyPump с нормално ходене без пръчки и с ходене с пръчки, предназначени за "скандинавско ходене" - без вградена съпротива. Количеството изгорени калории беше сравнено. Резултатът от теста на 30-минутна разходка с 6,5 км/ч с 1-3-градусов наклон с BungyPump показа значително по-високо изгаряне на калории до 77%, със средно увеличение от 48% в сравнение с нормалното ходене без пръчки и 32% в сравнение с ходенето с пръчки за "скандинавско ходене".

Графика № 1 - Средно потребление на калории (kcal) през 30-минутна разходка със скорост 6,5 км/ч с изкачване 1-3 градуса: вижте прикачения файл с думи

Графика № 2 - Преглед на изгарянето на калории на избрани лица, участващи в теста, през 30-минутна разходка със скорост 6,5 км/ч с изкачване 1-3 градуса: вижте прикачения файл с думи

Средното потребление на калории при ходене без пръчки е 233 kcal, със стандартни стикове за скандинавско ходене 259 kcal и с пръчки BungyPump 343 kcal.

Всички тестови субекти показаха по-висока консумация на калории при ходене с BungyPump в сравнение с нормалното ходене без пръчки, респ. с бастуни за "северно ходене".

Графика № 3 - Максимален прием на калории (kcal) през 30-минутна разходка със скорост 6,5 км/ч с изкачване 1-3 градуса: вижте прикачения файл с думи

Увеличението на консумацията на калории при ходене с пръчки BungyPump се е увеличило с до 77% в сравнение с ходенето без пръчки, което означава изгаряне на 390 ккал. Ходенето с нормални стикове за скандинавско ходене доведе до 38% по-висока консумация на калории в сравнение с нормалното ходене без пръчки и консумация на калории от 304 kcal, при нормално ходене консумира само 220 kcal.

Измерването е извършено в института MODO SPORTS ACADEMY, Örnsköldsvik

Електронна поща: [email protected] Начална страница: modosportsacademy.com

Отзивчиви хора: Magnus Håkansson Joakim Bäckström Jörgen Wikner Елена Дален - Сертифициран физиотерапевт Фитнес треньор Масажист/Лаборатория. Тестови ръководител/Лаборатория.

Използването на тренировъчни стикове BungyPump е довело до очевидно по-висок процент изгорени калории, което прави ходенето с BungyPump по-ефективно упражнение от нормалното ходене или ходенето с обикновени стикове за скандинавско ходене.

За да постигнете същия брой изгорени калории, както при 60 минути упражнения с пръчки BungyPump, ходенето с нормални стикове за скандинавско ходене ще отнеме 80 минути, а продължителността на нормалното ходене без пръчки - до 90 минути.

Трябва да се отбележи, че за да се постигне оптимално количество изгорени калории, е необходимо да се следва правилната техника на ходене с BungyPump според ръководството.

Оригинал - английска версия:

ДОКЛАД ЗА ИЗПИТВАНЕ от Mid Sweden University

ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ

Кой може да използва BungyPump? BungyPump е нежен начин за упражнения и тренировки. Всеки може да използва BungyPump независимо от възрастта или състоянието.

Мога ли да използвам BungyPump като универсално помощно средство за обучение? Да, BungyPump е помощно средство за обучение, което може да се използва за ходене, джогинг и интервални тренировки.

Мога ли да използвам BungyPump за извънсезонни тренировки в навечерието на състезанието Vasa, например? Да, BungyPump работи добре, тъй като тренира същите групи мускули, които се използват при каране на ски.

Защо да използвам BungyPump? Той осигурява ефективно обучение, ефективно изгаряне на калории и бързи резултати.