а какво да кажем за дрехите? Как върви? Отслабнах със 7 кг, чувствам, че см са били подобни, особено на корема (свиня, корема ми след раждането се решава само от пластмаса) и следователно от тази област бедни бедни. но все пак дрехите ми са по-свободни. Веднага го усетих по зимните си дрехи - яке. Преди едва го включих.
що се отнася до измерването на cm, не винаги ще удряте една и съща област, винаги ще поставяте измервателния уред напълно в една и съща позиция и е достатъчно, че е малко по-наклонен и cm веднага ще изтича до вас. също напр. преди ms можете да се надуете и да се излеете с вода, чуждестранният корем тогава няма да се измерва добре.
не е възможно да сте загубили 7 кг и това не се вижда на см. Трябва да тежите 170 кг, за да го загубите. И къде залагате? Отслабването върви толкова глупаво, сякаш от краищата - от ръцете и краката до корема. Ако искате да отслабнете за определени игри, тогава е добре да се взирате в тези части в целенасочена тренировка. Например, Памела Райф има упражнения, фокусирани върху дупето и корема в youtube. Видях много хубави резултати с това, мога да препоръчам.