Човек с наднормено тегло, който се чувства добре, има редовни физически упражнения, кръвното му налягане е нормално и нивото на холестерола му е наред. Те също живеят сред нас.

здравословно

Не им липсва нищо за живот и са доволни от здравословното си състояние. Освен това килограмите изобщо не пречат.

Теорията, че наднорменото тегло не е непременно здравословно бедствие, се разпространи през последните години. На практика това означава, че въпреки големите запаси от мазнини, човек все още може да бъде здрав.

Има нещо, което се нарича здравословно наднормено тегло?

Наистина е възможно да. В този случай обаче е важно да се прави разлика между двата вида мазнини.

Първият от тях е класическата подкожна мазнина, която създава видими мастни накладки по тялото.

Втората е така наречената висцеларна мазнина, която обгръща вътрешните органи и се образува в черния дроб. Неговата работа е да ги защитава.

Вторият от тях е този, който застрашава здравето. Прекомерно увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет или дори рак.

Повече подкожни мазнини не пречат

Според датско проучване здравият затлъстял човек трябва да има повече подкожни мазнини, но важното е той да има нормално ниво на опасност - висцеларна.

Въпреки това много затлъстели хора имат и двата вида мазнини. Те имат повишен риск от сърдечни заболявания до 254 процента в сравнение със здравите хора.

Нисък риск дори при затлъстели хора

Според последното изследване, публикувано в European Heart Journal, наднорменото тегло заплашва сърцето, дори ако принадлежите към групата на здравите затлъстели.

Проучването се фокусира върху здравния статус на 7637 души, които страдат от стесняване на кръвоносните съдове.

Те открили, че наднорменото тегло и затлъстяването са основните рискови фактори. Това важи и за пациенти със здравословно кръвно налягане и нормални нива на захар и холестерол.

Според резултатите "здравословното" наднормено тегло увеличава риска от сърдечни заболявания с 28 процента. Независимо от метаболитното здраве, хората с наднормено тегло и затлъстяване са изложени на по-висок риск от развитие на тези заболявания, отколкото хората с ниско тегло.

Пътят към опасното наднормено тегло

По този начин и двата вида затлъстяване представляват риск за здравето. Между тях обаче има съществена разлика. По този начин, метаболитно по-здравословно затлъстяване може да съществува, всичко зависи от това какви мазнини има в тялото.

Много учени обаче твърдят, че дори здрав затлъстял човек постепенно е на път към нездравословно състояние.

Това не е изненадващ факт. Затлъстяването винаги е било свързано с повишен риск от заболяване и е съкращение от влошено здраве, което води със себе си, в допълнение към сърдечни заболявания, диабет и дори рак.