• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Имам широки бедра. Много ме е срам от тях, мисля, че това е големият ми негатив.
Дори не мога да си купя дрехите, които искам, тъй като все пак трябва да мисля за бедрата си и това не би ме устройвало.
някой има ли подобни чувства? имате ли съвети за упражняване на бедрата или съвети за обличане? благодаря

iroké

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Дами и господа, не мога да ви помогна да напишете няколко думи по тази тема и да повишите малко самочувствието си. Широките бедра са красиви и невероятно секси. Ходя редовно на фитнес и може да се каже, че много жени унищожават красивите си женствени извивки чрез диета и упражнения. Скъпа, ти си толкова красива, колкото си, с главата нагоре и малко уверена:-)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Добър ден. На 18 години съм, ръст 178см, тегло 62 кг . Бих искал да сваля поне 55 кг, но само от седалището и бедрата. защото коланът ми е беден, краката ми са дълги и бедни, но имам ужасно широки бедра и кисело и грозно дупе. не можеш ли да ми дадеш съвет? какви упражнения трябва да практикувам? какво да ям? моля някой съвет . много благодаря !:)
измервания на гърдите 89

точно под корема 93

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Висока съм 180 см, без гърди, но бедрата ми са много широки - не заради мазнините, а костите. С това не може да се направи нищо, но не харесвам гледката на снимките ми по бански. Коланът ми е тънък, но имам ужасно различие между него и бедрата. Предполагам, че вече няма да направя нищо по въпроса, което: - /

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

без зарове от миля. Бях бедрата и дупето си ВИНАГИ толкова правилни . малко преди бременността някак си успях да се изхвърля, така че дори дупето ми да изглеждаше нормално и хубаво)))) тогава успях да кача почти 30 кг за 10 години. за щастие поне 12 килограма вече съм сложил . но първо, разбира се, отслабнах от формата, ръцете и гърдите, които преди това бяха по-малки, отколкото биха принадлежали на страничните ми стени: -D. за мен важат незрели и упражнения, упражнения и упражнения. )))) е по-лошо, ако костите са широки, няма да направим нищо по въпроса. само моторен трион, нали?))) приятен ден

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

важен е цялостният ефект:-) но аз също принадлежа на вас, които страдате от него напълно: -/сега, когато отслабнах, изглеждам наистина странно кокалесто и задника или бедрата широки .
Размахвах бедрата си на височина 164см 96-98 см и сега около 92-93, което е по-добре, ленза и нагоре също отслабнах от гърдите и кръста и костите вече започват да се виждат, така че сега искам да го реша чрез упражнения и изпотяване, защото не искам да напълнявам само мускули за сън:-)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

важен е цялостният ефект:-) но също така принадлежа на вас, които страдате от него напълно: -/сега, когато отслабнах, изглеждам наистина странно кокалесто и задника или бедрата широки .
Размахвах бедрата си на височина 164см 96-98 см и сега около 92-93, което е по-добре, ленза и нагоре също отслабнах от гърдите и кръста и костите вече започват да се виждат, така че сега искам да го реша чрез упражнения и изпотяване, защото не искам да напълнявам само мускули за сън:-)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

. за мен те са кости, сигурно няма да ги реформирам: P

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация
  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Всички съм толкова слаби кльощави, а бедрата ми са като слон . Изглеждам много смешно: D

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Скъпа, завиждам ти. D Нямам бедра.:/Бих искал да растат.Обичам широки бедра: D