костите

28.10. 2019 9:52 Да бъдеш актьор не е само роялти от милиони долари и бляскав живот. Поради култовите си роли, познатите лица трябва да преминат през глад и часове усилени тренировки. Не ги пробвайте у дома на всяка цена.

Майкъл Фасбендър
Заради ролята на Боби Сандс в „Глад“, актьорът трябваше да предпише строга диета, по време на която ядеше само 900 калории на ден. Което е ужасно малко за възрастен мъж. Менюто му съдържаше само малки плодове, няколко ядки и сардини. За целта той ходеше по няколко километра на ден, практикуваше йога и скачаше на скачащо въже.

Матю Макконъхи
Филмовата роля на Рон Уудраф, който се бори с коварните СПИН в клуба на купувачите в Далас, донесе на актьора златна статуетка на Оскар. Докато се готвеше да стреля, той яде изключително малки порции и предпочита кардио упражнения. За кратко време той отслабна с над 17 килограма и буквално загуби почти пред очите ни.

Лили Колинс
Актрисата във филма To the Bone изигра Елън, младо момиче, борещо се с анорексия. Лили отслабна под наблюдението на лекарите и реши начина, по който отслабна, за да не служи като ориентир за момичета, които като нейния характер се борят с хранителни разстройства. Във филма Лили овладя крайната си бедност, като успя да свърже палеца и показалеца на едната си ръка около бицепса си.

Натали Портман
Тя бе отличена с Оскар за изпълнението си във филма „Черен лебед“, където актрисата изигра балерината. Данъкът, който трябваше да се плати за този успех, беше доста висок. Шестнадесет часа тренировки на ден и строга диета, която се състоеше от малка салата за обяд, малко плодове и ядки и нищо за вечеря. Както и да е, Натали свали общо почти още 10 килограма.

50 цента
Познаваме го главно като рапър, но определено си струва да споменем ролята му на пациент, борещ се с рака, във филма All Things Fall Apart. Той загуби повече от двадесет килограма поради ролята си. Спря на течна диета и тичаше по три часа на ден. Самият той каза за своята трансформация, че тя е имала много трудни моменти, но до такава важна роля не може да се подходи по друг начин, освен като й я предаде изцяло.

Крис Хемсуърт
Разбира се, имаме по-тънък вид на спортната му форма от Тор, той се бори в ролята във филма В сърцето на морето и отслабна за кратко време с 15 килограма поради достоверното си представяне. В едно от интервютата той каза, че е имало дни, в които е ял само едно варено яйце, няколко бисквити и стрък целина.

Бионсе
Извивките й се възхищават по целия свят, но заради ролята в музикалния филм Dreamgirls тя се отказва от тях. Бионсе показа в него не само, че има наистина съвършен глас, но и изключително силна воля. Тя успя да отслабне бързо десет килограма благодарение на факта, че не яде, а само пие коктейл от лют червен пипер, лимон и кленов сироп. Говореше се, че е вдъхновена от Том Ханкс.