Открихме млада жена, която премина през ада.

пият

Споделете статия

Как издържат? Няколко месеца ядат само краставици и риба, а три дни дори не пият! Някои фитнес центрове са готови да предложат невероятно жестоко меню преди състезанието. За перфектно тяло те рискуват здравето и живота.

Искате ли перфектно тяло? Някои фитнес центрове рискуват здравето си за него, а упражненията и храненето за крайности. Фитнес Даниела Крейчова познава момиче, което от четири месеца яде само треска и краставици, познава и случаи, в които са пили само вода. Никога не се е случвало фитнес залата да падне от сцената.

Екстремните усилия и липсата на храна или дори вода ще накарат някои момичета дори да не стигнат до състезанието и да се озоват в болницата.

Габика Шворцова, която имаше до 86 килограма през 2010 г., също пое подобен риск. Днес му се смее. Е, за да свали 30 килограма за три четвърти от годината, това й коства не само часове във фитнеса, но и отказ от храна.

Например, варено месо на пара с минимум сол, краставици, маруля айсберг. Признава, че от сутрин до вечер е било същото. Три дни преди състезанието тя също спря да приема течности, за да няма излишен грам.

"Тялото продължи, беше приятно, но. В събота има състезание, започнахме да ядем и пием в неделя и в моя случай имаше йо-йо ефект. За пет дни имах още около 10. Тялото пита за всичко - хамбургер и шоколад ", спомня си той.

Освен това тя страдаше от здравословни проблеми повече от килограм, като например косата й изглеждаше зле, кожата й беше лоша и менструалният й цикъл спря. За последно тя се състезаваше преди четири години, тя все още получава метаболизма си заедно след диетите си.

Какво казва лекарят по физическо възпитание Павел Малович? Отговорът можете да намерите в репортаж от списание Reflex, заснет от Мирослава Ондрейчикова.