Те смириха малки и големи и получиха зелената светлина от поддръжниците на здравословния начин на живот. Днес смути напитките са част от много домакинства и хората изцяло заместват закуската, десятъка или вечерята с тях.

тайната

При смесването на смути е важно не само това, което е в него, но и качествен миксер. Как да изберем този, с който смутито може да се справи?

Блендерът е основата

За да се насладите перфектно на вкуса на кадифена безалкохолна напитка, е важно да изберете правилния блендер. Смутитата са известни не само с високата си доза витамини и фибри, но и с бързото им приготвяне, благодарение на което можете да ги извикате дори сутрин, точно преди да отидете на работа. Имайте предвид обаче следното, когато избирате правилното устройство:

  • Дори и в този случай, колкото по-мощен, толкова по-добре. Вкусният вкус на напитката може да бъде неудобен при парченца зърна, кори или стъбла, така че изберете блендер, който може игриво да се справи с тях. Не забравяйте, че тялото ви не може да се справи с неразбити парчета плодове, така че отнемате ценни витамини. Ако наистина харесвате освежаване с лед, заложете на устройство, което също смачква кубчета лед.
  • Подготовката не може просто да бъде бърза. Уверете се, че вашият пасатор е лесен за поддръжка. Преди да купите, проучете внимателно инструкциите и огледайте всички части. Идеално е, ако можете да ги поставите в съдомиялната машина.
  • Предпочитайте комплект, който съдържа поне две купи за смесване, а също така имайте предвид, че уредът има крака против приплъзване. Препоръчително е да имате бутало сред аксесоарите, за да изтласкате суровините по-близо до ножовете.
  • Обърнете внимание и на размера на контейнера. Ако искате да приготвите напитка за цялото семейство, изберете контейнер с минимален капацитет от 2 литра. Ако искате да направите само 1-2 дози, миксер с по-малък обем ще бъде достатъчен.
  • Помислете за сигурността. Ето защо, когато купувате, уверете се, че вашият пасатор има вграден предпазител.

Почти всички са се влюбили в смутито, независимо от възрастта или пола. „Продажбите на миксери за смути са се увеличили с 20 процента на годишна база“, потвърждава Владимир Сушил, директор на онлайн магазина Hej.sk.

Според него клиентите посягат към два вида миксери. Първото е малко, преносимо устройство с мощност около 300 W, което има по-малък преносим контейнер и е подходящо за пътувания или спорт.

Тези, които са по-взискателни, избират смути устройство с мощност 600-100 W, което постига по-бърз и по-добър ефект на смесване. Според Sušil, най-продаваните марки включват миксери Nutribullet, ETA и Electrolux.

Той изпитва глад и прочиства тялото

Смути напитките съдържат висока доза витамини и фибри, които са от полза за тялото. Благодарение на това те също ви задоволяват достатъчно и са идеален заместител на класическа закуска.

Приготвянето им е наистина просто. Просто поставете зеленчуците и плодовете в блендер, разредете с вода, мляко, кисело мляко или кокосово мляко и напитката е готова за консумация. Изберете съставките и тяхното съотношение според вашия вкус. Ако посегнете към правилната комбинация, смутитата са идеални и за детоксикация на тялото.

Рецепти, на които гарантирано ще се насладите:

  • Зелен еликсир - Идеален след събуждане сутрин. Смесете шепа спанак, киви, ябълка, лимонов сок и разредете всички с вода. Изберете количеството на съставките според броя на хората, за които приготвяте напитката, и според вашия вкус.
  • Карнавал на вкусове - Смесете шепа боровинки с половин портокал, добавете няколко парченца ананас, банан и малини. Добавете кубчета лед и можете да разреждате напитката с вода или бяло кисело мляко.
  • Вкусна вечерна точка - Смесете 2 ябълки, няколко парченца целина, шепа салата и спанак, добавете от пет кръга краставица и добавете dcl вода. Така приготвената напитка ще ви засити правилно и ще замести обилната вечеря.
  • Пилада Колада - Дори смутито може да бъде малко по-греховно. Сложете лед, сладък ананас, бял ром и добавете кокосово мляко към блендера. Такъв коктейл също съдържа фибри и витамини, за разлика от подсладените сиропи от бара.