борба рака
На 4 февруари се провежда ежегодно Световен ден за борба с рака, деклариран от Международния съюз срещу рака (UICC). Целта му е да повиши осведомеността за болестта, също така да насочи вниманието към важността на превенцията и здравословния начин на живот.

В Словакия броят на онкологичните пациенти нараства и в момента говорим за около 30 000 нови случая годишно. Сред най-разпространените онкологични заболявания при жените в момента в Словакия са ракът на гърдата, ракът на дебелото черво и ректума, както и ракът на белия дроб. При мъжете доминира ракът на белите дробове, дебелото черво и ректума, ракът на простатата.

Един от начините да предотвратим рака е да следваме принципите "Европейски кодекс срещу рака".

ЕВРОПЕЙСКИ КОД ОТ РАКА

12 начина за намаляване на риска от рак

1. Не пушете. Не използвайте тютюн под никаква форма.

2. Направете дома си среда за непушачи. Насърчавайте мерките за непушачи на работното място.

3. Поддържайте здравословно телесно тегло.

4. Движете се всеки ден. Ограничете времето си, прекарано в седене.

5. Хранете се здравословно:

Яжте много пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци и плодове.

Ограничете висококалоричните храни (с високо съдържание на захар и мазнини) и избягвайте сладки напитки.

Избягвайте месни продукти; ограничете консумацията на червено месо и храни с високо съдържание на сол.

6. Ако пиете някакъв вид алкохол, ограничете количеството му.

7. Избягвайте прекомерната слънчева светлина - особено децата. Предпази се от слънцето. Не използвайте солариуми.

8. Защитете се от канцерогени на работното място, като следвате инструкциите за безопасност и здраве при работа.

9. Разберете дали сте изложени на силна естествена радиация от радон у дома. Уверете се, че прекомерните стойности на радиация са намалени.

10. За жени:

Кърменето намалява риска от рак при майката. Кърмете, ако е възможно.

Заместващата хормонална терапия увеличава риска от някои видове рак. Ограничете използването му.

11. Уверете се, че вашите деца участват във ваксинационната програма

хепатит В (новородени)

човешки папиломен вирус (HPV) (момичета)

12. Участвайте в организирани програми за скрининг на рак:

дебело черво (мъже и жени)

гърди (жени)

шийка на матката (жени)


Службата за обществено здраве на Словашката република (ÚVZ SR) предприе няколко мерки във връзка със стратегията за намаляване на честотата на тютюнопушенето и защита на непушачите. На законодателно и правно ниво Закон №. 377/2004 Coll. относно защитата на непушачите и за изменение на някои разпоредби и Закон № 89/2016 Coll. Относно производството, етикетирането и продажбата на тютюн и сродни продукти. Националната програма за контрол на тютюна е приета от правителството на Словашката република през 2007 г. и по този начин определя условията за прилагане на мерки в областта на правната, ценовата и данъчната, образователната и консултантската дейност и лечението. През последните десет години наблюдаваме намаляване на тютюнопушенето в Словакия както при възрастните, така и при детската популация.

Във връзка с превенцията, насочена към подпомагане на физическата активност, през 2019 г. ще се проведе осмата година от изцяло словашката кампания " Предизвикайте сърцето да се движи ".


Кампанията се провежда по покана на Световната здравна организация (СЗО), под егидата на ÚVZ SR и Словашкото епидемиологично и ваксинологично общество - SLS. Той има 3 компонента: освен организиране на състезание, има и широко популяризиране на физически дейности за здраве, създаване на партньорства за подобряване на възможностите за развлекателни спортове за населението и за безопасни видове транспорт самостоятелно. Насърчава органите на държавната администрация и самоуправление да подобрят и предоставят възможности за здравно ориентирана физическа активност, безопасен активен транспорт - пътеки за колоездене и кънки и развлекателни физически дейности - басейни, фитнес зали, пързалки, атлетически писти, здравни зони, детски площадки, писти за въжени детски площадки, стени за катерене, пътеки за циклокрос и други подобни.


Във връзка с изпълнението на задачите на Националния план за действие за подпомагане на физическата активност за 2017-2020 г. обучени служители на отделни регионални служби за обществено здраве на Словашката република ще проведат проучване в 150 избрани средни училища през учебната 2017 г. -2018 г. в периода от 19 март до 1 юни 2018г. - „Мониторинг на избрани показатели за здравето на учениците в гимназията, тестване на физическа подготовка и стойка“. Те се фокусират върху обучение на ученици от гимназията за подходящи физически дейности и подобряване на начина на живот.


Чрез въздействие върху хранителните навици е възможно да се намали смъртността дори при онкологични заболявания. Те са създадени в регионалните служби за обществено здраве на Словашката република консултации за здравословно хранене. Те също така предоставят индивидуални консултации относно здравословния състав на менюто и здравословния начин на живот на външна основа, особено на работните места.


ÚVZ SR е професионален партньор на проекта "Знам какво ям", което се изпълнява с препоръката на Министерството на образованието, науката, изследванията и спорта на Словашката република. Целта му е да възприеме принципите на здравословното хранене като дете. През учебната 2017/2018 година втората година се провежда чрез здравно-образователни лекции и интерактивни задачи заедно с експерти от здравното консултиране на RÚVZ и с учителите на участващите училища.


ÚVZ SR е един от професионалните гаранти на проекта "Нека поговорим за храната„И в същото време член на комисията за експертна оценка. Петата година от 16 октомври 2017 г. до 20 октомври 2017 г. беше осъществена под егидата на Министерството на земеделието и развитието на селските райони на Словашката република и Министерството на образованието, науката, научните изследвания и спорта на Словашката република. За ученици и учители от начални училища със седалище в Словашката република бяха подготвени състезателно-образователна дейност „Да поговорим за храната“, художествен конкурс „Вкусна живопис“ и литературен конкурс „Защо храната не принадлежи в кошницата“. Децата научиха много за храната, ролята им в здравето и здравословните хранителни навици.


Регионалните органи за обществено здравеопазване на Словашката република участват в програмата "Училищни плодове“. Той включва поддържащи образователни дейности, мониторинг на входни и изходни данни за консумацията на плодове и зеленчуци, както и физически дейности и знания на учениците за здравословен начин на живот. Прилагането започна през учебната 2009/2010 г. и основните цели включват увеличаване на консумацията на плодове и зеленчуци от децата, промяна на хранителните им навици и предотвратяване на заболявания от наднормено тегло и затлъстяване. Целевата група са деца в детски градини, ученици в начални училища и в училища със специални образователни потребности на възраст от три до петнадесет години, които могат да получат плодове и зеленчуци извън хранителната единица.

Прекомерната консумация на алкохол има сериозно въздействие върху здравето и се счита за един от основните рискови фактори за увреждане на здравето в световен мащаб. Регионалните органи за обществено здравеопазване на Словашката република участват със своите дейности в изпълнението на Националния план за действие за проблемите с алкохола за годините 2013 - 2020 (NAPPA). Планът за действие е резултат от междуведомственото сътрудничество и подчертава многосекторния характер на решаването на проблемите с алкохола. Основната цел е да се повиши обществената информираност за степента и естеството на здравните, социалните и икономическите ефекти от вредното използване на алкохол. Въз основа на работния план на NAPPA, ние ще участваме, например, в разработването на проучване за отношението на възрастните към регулирането на алкохола и,Ден на отговорността " - да повиши осведомеността относно отговорността за употребата на алкохолни напитки и здравословните проблеми, причинени от консумацията на алкохол.