Според нея затлъстяването е едно от най-големите предизвикателства за общественото здраве през 21 век. "От 1980 г. честотата на затлъстяването се е утроила в много страни от европейския регион на СЗО и броят на засегнатите непрекъснато нараства до тревожни размери, особено сред децата", каза тя. Както тя спомена, затлъстяването също е отговорно за 2 до 8 процента от всички здравни разходи и 10 до 13 процента от смъртните случаи в различни части на европейския регион.
Rimavskobot RÚVZ също ще отбележи Световния ден на здравето. Както каза пред Rimava.sk Зузана Бокорова от RÚVZ, базирана в Римавска Собота, като част от тазгодишния Световен ден на здравето, те се организират в петък, 6 април, от 13:00 до 15:30 часа. в хипермаркет Tesco в Римавско-Соботка, събитие, на което заинтересованите страни ще получат измерване на% мазнини с предоставяне на професионални съвети за увеличаване на физическата активност.
Профилактиката като лечение на затлъстяването
„Най-доброто и най-ефективно лечение за всяка болест, а оттам и затлъстяването, е превенцията“, съветва Силвия Контрошова, ръководител на отдела за здравна подкрепа в Регионалното бюро за обществено здравеопазване в Банска Бистрица (RÚVZ). Според Kontroš, превенцията в този случай е баланс между енергийния прием и разход, който може да предотврати напълняването. Здравословният начин на живот, основан на здравословна диета с физическа активност, играе важна роля в превенцията. Диетата трябва да бъде разнообразна и балансирана, трябва да съдържа достатъчно фибри, особено в зеленчуците и плодовете.
„Трябва да консумираме хляб по разумен начин, особено пълнозърнест хляб. От месото предпочитайте нискомаслено, изключете колбасите и тлъстото месо. При упражнения е добре да имате предвид, че е препоръчително да комбинирате кардио и силови упражнения. Силови упражнения, статично натоварване, без адекватна комбинация с кардио упражнения води до сърдечна хипертрофия и повишаване на кръвното налягане ", заключи Контрошова.