Всеки един от нас е изключително красив. Всеки човек е уникално интересен. Учените обаче са установили, че езикът на тялото ни и други фактори влияят на външния свят и ни правят по-позитивни и в същото време по-привлекателни. И не, ние говорим не само за физическа красота, но и за душевна красота! Любовта ви към себе си, живота си, хората около вас и целия свят са точно това, което има най-голямо значение по отношение на цялостната красота и привлекателност.
1. Сън
Някои от най-добрите неща, които можете да направите, за да изглеждате по-здрави, по-енергични и по-свежи, са благодарение на добрия сън, пиенето на повече вода и намаляването на приема на захар.
Ако винаги сте уморени, хронично дехидратирани и се храните с високо съдържание на преработени храни, това ще повлияе на лицето ви в рамките на няколко дни. Вашият кортизол (хормон на стреса) е висок, сексуалното ви желание ще спадне и тялото ви ще бъде разстроено.
Създайте диета, при която ще ядете храни, които съдържат по-малко захар и пиете много чиста вода. Спете поне 8 часа.
2. Усмихнете се
Преди да се задълбочите прекалено дълбоко в прекрасните усмивки, важно е първо да забележите какво науката показа за човешкия израз.
Усмивката е вродена част от това да бъдеш човек, но не това го прави привлекателен човек. В крайна сметка има много телесни реакции, които са, но нека просто кажем по-малко от привлекателни. В глобален план обаче усмивката постоянно се свързваше с човешкото привличане. В едно проучване от 2013 г. изследователите представиха на участниците „изменени лица с различна привлекателност и щастие“ и ги помолиха да изберат най-привлекателното. В крайна сметка изследователите установяват, че привлекателността на човека е пряко - и силно - повлияна от „интензивността на усмивката на лицето му“. Освен това щастливото лице „може дори да компенсира относителната непривлекателност“. В крайна сметка беше субективно.
3. Дръжте брадичката си нагоре
Хората често виждат голямата челюст като мъжка черта според красиво наречената „Атрактивност на лицето: изследване, основано на еволюция“, публикувана през 2011 г. Авторите отбелязват, че вторичните характеристики (като дефинирани скули) могат да проявяват генетични характеристики като сила.
Защо е така? Хормоните, като тестостерон, стимулират развитието на вторични сексуални характеристики и тъй като тези хормони поддържат и здрава имунна система, силните скули могат да покажат на потенциалния ви приятел, че сте доста устойчиви на лоши и негативни хора. Освен това мъжете, които държат брадичките си нагоре, изглеждат психологически по-напористи и уверени. Освен това е по-привлекателна позиция за лицето, тъй като помага за определяне на челюстта и създава ефект за отслабване на областта на шията, така че опитайте се да поддържате брадичката си нагоре, когато е възможно.
4. Поддържайте контакт с очите
Един от най-бързите начини да покажете самочувствието си? По-добър контакт с очите. Силният и стабилен контакт с очите е нещо, което води до увеличаване на социалното напрежение. Знаете ли кой може да се справи с добра степен на социално напрежение? Атрактивни хора, които не се страхуват от човешката връзка.
Ако обикновено имате достатъчно проблеми с поддържането на зрителен контакт и ви е трудно да се установите в пряк контакт с някого, това ще ви бъде малко неудобно. Що се отнася до качеството на зрителния контакт, това зависи от емоционалния ви тон. Мислете директно, но не плашещо. Дръжте очите си ясни и отворени, но не изглеждайте прекалено интензивни. Или разпуснати ... без набръчкани вежди или нежно напрежение на челюстта.