Опитвате ли се да запазите бебето да пуфти здраво, тя вече е убедила баба си да не купува „киндеркото“, но Микулаш идва с него, а с него и въпроса какво да опакова за малкото в пакета? Плодът е „самодостатъчен“ и определено няма да развалим нищо, за да може бабата да се реализира. Ако не ядете толкова много банани и мандарини, можете да ги превърнете в бананов хляб за закуска и цитрусов сок. Какво друго да пъхнете бебето в обувката? Вдъхновете се:-).

подаръци

Това е рецепта, възникнала случайно. Обичам сладки и солени пудинги и обичам да комбинирам някои нови вкусове, които отговарят на сезона. Днес имам рецепта за безглутенова пшеница за вас, т.е. пшеничен пудинг, пълен с плодове.

Аз съм човек, който обича лятото, топлината, слънцето. Ако можех, щях да спя в бърлогата от октомври до април като мечка. Все още има възможност да се преместиш някъде, където е просто топло. Но докато не предприема такава стъпка, трябва да се примиря с факта, че по време на престоя ми на открито кърпичките са ми неразделен приятел, че мога да нося и скафандър и пак ще ми е студено:-).

Ако искате да се загреете малко по време на есенната, зимна разходка, просто открийте например пейка, която ще е достатъчна за кратка тренировка (не се колебайте да я удължите, като повторите зададените 5, 6, 7- krát пъти ). Че ще ви притесняват очите на минувачите? Не се притеснявайте, те ще бъдат малко ревниви, че можете да изхвърлите бариерите, че имате толкова силна воля и вкус, че не ви интересува къде сте, кой е наоколо и тренирате и ходите сами начин.

И така, в това кратко обучение ви предлагам няколко съвета как да използвате пейката по време на разходката:-).

Това ястие е идеално за майки, които не гонят. Той е на масата за 15 минути, докато е богат и вкусен. Изненадах съпруга си в една забързана вечер след часове и го похвалих толкова много, че трябваше да го повторя няколко пъти. Какво ще кажете, опитайте моята рецепта за мързеливи картофи?

Един ден майката на три деца реши да се върти с излишни килограми и да им покаже кой е майсторът! Заедно с приятелката си тя се записа за предизвикателството и започна да се поти и изпотява с нас всеки ден. Резултатите не закъсняха и Моника вече се радва на по-здраво тяло. Можете да прочетете как да не получавате сладкиши вечер, но и каква беше първата седмица от упражнението в тази красива история:-). Продължете да четете →

Ядките, които съдържат голямо количество здравословни мазнини, минерали и витамини, са още по-популярни през есента и зимата. Днес ще приготвим обикновена бърза ядкова торта за кафе, за закуска или за посещение. Вместо брашно ще използваме смлени ядки, благодарение на които тортата ще бъде мека и вкусна.

Ябълката е най-популярният плод на много хора. Това е вкусен, сладък и не твърде скъп плод. В днешната рецепта се използва по по-малко традиционен начин. Не чакайте рецептата за щрудел. Ябълките в тази рецепта ще служат като такива купички, които пълним със смес от ядки, маково семе и люспи. Печените пълнени ябълки са брилянтни като десерт за деца от 2 години.

Възможно ли е изобщо да имаме деца и да произвеждаме минимум отпадъци? Ние се стремим към това от почти 4,5 години и се справяме доста добре. Определено изисква малко повече енергия, но всичко е възможно, ако човек има вкуса и мотивацията, защо иска да го направи. В тези няколко реда ще ви дам съвети как да живеете „по-малко отпадъци“ с деца.

Сьомгата е богат източник на протеини. Тази риба може да се приготви не само чрез готвене, печене на скара и печене, но може да се приготви и сурова. Този метод, който ви предлагам в рецептата, е прост и е особено подходящ за приготвяне на предястие или малко ястие например за вашите приятели. Но всичко, за което трябва да помислите, е, че трябва да го подготвите по-рано. И още нещо важно, винаги купувайте сьомга от качествен източник. Предпочитам шотландска сьомга, наречена Label Rouge. По отношение на цената е по-скъп, но вярвайте, че определено ще оцените качеството му.

Наближава новогодишната нощ и празненствата в края на годината, оставете се да се вдъхновите от това гостоприемство.;-)

Когато времето е идеално за излежаване, бихте предпочели да легнете и да се отпуснете. Може би тогава имате ниско кръвно налягане или сте по-уморени след работа и последното нещо, за което мислите, е тренировка. Как да намерите мотивация за упражнения изобщо, когато не искате нищо и времето не ви кара да тренирате?