Описание

Здравословен деликатес точно когато се чувствате като нещо или е лесно да го разнообразите в салати или тиквена супа

чипове

Обобщение

Порции Време за подготовка Време за готвене/печене Общо време

Съставки

2парчетаяйца
1чаена лъжичкабакпулвер
2супени лъжицисесия
2супени лъжициленено семе,
3супени лъжицитиквени семена
50грамаслънчогледови семки
1чаена лъжичкасол
1супена лъжицапълнозърнесто брашно

Инструкции

Отделяме бялото от жълтъка и го разбиваме в дебелия сняг. Добавете яйчни жълтъци, всички семена, брашно, бакпулвер, сол и традаааа. тестото е на света. Разстелете го върху тънък лист върху тава за печене и печете 20 минути на 180 градуса. Ако искате по-тъмно, оставете още малко време. Издърпайте, горещо нарязани на квадрати, правоъгълници, триъгълници, каквото искате. Оставете да се охлади и изплакнете, ако е необходимо.

Следващия път ще се опитам да добавя супена лъжица домашен домат (не е пюре или сок, това е ЕДНО) и билки с мирис на Италия. Нека децата имат версия за пица .

  • Влезте или се регистрирайте, за да коментирате

  • Експортиране в:
  • Печат

Коментари

Това изглежда много интересно и здравословно. Вероятно ще издържи агонията ми без глутен. В момента съм във фазата, когато открих тънки надути хлябове лилава царевица, казва се, че е много здрава, надутите нишки вече се променят. Но след четири години, почти без хляб, с диетата си без глутен, най-накрая се радвам на усещането, че мажа масло с нещо.

Определено ще толерира без глутен - всъщност дадох брашното, защото беше толкова „бледо“. Купих оригиналните чипове в пекарната и там бяха толкова „хрупкаво изпечени“, затова се опитах да създам нещо подобно и аз - много сходно на вкус.

Мисля за хляба, че когато за последен път имах хляб там - толкова класически. Това беше миналата седмица и дори не го помня преди. Или бял кроасан - предполагам, че наистина не съм ял от 2 години. Въпреки че правех багет на ски, когато отидохме следобед. В противен случай ще сложа протеина тук и там, но вероятно няма да е нищо за вас. И аз ходих от седмица да приготвям хляб у дома по ваша рецепта и не мога да стигна до FURT .

Коя, ирландската? Този робот за 10 минути. Иначе видях невероятна рецепта за протеинов хляб, предполагам само яйца и извара, просто тези семена бяха смлени или смесени, просто изобщо не ми поникнаха, беше толкова трудно, но беше страхотно на вкус.