съвети

Дженифър Анистън (50)

Кортни Кокс (54)

Сериалът Моника също е активна жена насаме. Все още изглежда много добре и има няколко от доказаните си рецепти. Той отделя много от времето си за упражнения. Актрисата твърди, че е много важно да не забравяме за активния физически живот, поради което тренира с треньора си до четири пъти седмично. Преди всичко се казва, че се фокусира върху отделни мускули, благодарение на които има твърда фигура, но въпреки това изглежда женствена. Кортни поддържа добра форма с бойни изкуства, медитация, стречинг, кардио и йога и подобно на колежката си Дженифър Анистън, тя обича пилатес. Толерира и здравословно хранене и в основата на диетата му се твърди, че са салати, риба и зеленчуци. Не забравя и за качествените сирена и ядки, които са добър източник на протеини. Ако обаче мислите, че брюнетката никога няма да съгреши, не е, тя обича да се наслаждава на сандвичи с масло или тестени изделия с различни сосове. Пиенето и сънят са важни за нея, без които изобщо не би се получило. Има обаче нещо, за което сериалът Моника съжалява в живота си и това са пластичните операции, които е претърпяла. Наскоро, когато се погледна в огледалото, тя разбра, че вече почти не е като себе си. И това вече не може да бъде отменено. Въпреки че трябва да кажем, че в случая с Кортни Кокс все още не е толкова ужасно.

Лиза Кудроу (55)

Най-старата и в същото време най-слабо активната в практиката на това трио актриси е сериалът Фийби, Лиза Кудроу. След успешния сериал Лиза се оттегли за известно време от обществения живот и за разлика от колегите си живееше обикновен живот заедно със съпруга и сина си. Тя се завърна във филмовата индустрия няколко години по-късно и все още изглежда много добре. Тя обаче не прекалява с упражненията, дори не крие факта, че не обича много упражненията и е доста мързелива. Съветът дори се шегува по тази тема. Понякога тя бяга, но характерът й е по-генетично детерминиран. Блондинката дори не понася скулптури, а напротив, опитва се да остарее естествено, така че не покрива бръчките, които получава. И точно това харесва много хора в нея.

Свързани статии

Известни красавици разкриха своите уникални съвети за красота. Вие също ги следвате?

Шейна пада от къщата на Дженифър Анистън: Вижте лукса й на снимките

Обичате ли сериала „Приятели“? Тогава трябва да знаете отговорите на всички тези въпроси! ТЕСТВАЙ СЕ!

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.