Десертът не е задължително да бъде под формата на кремообразна торта. Ако имаме сладък зъб, можем да се отдадем на смес от качествени съставки, като този резец с Fitnutka. Вкусът на лешниците и изварата ще задоволи вкусовите рецептори на 100 процента. Въпреки това, внимавайте за Fitnutka, тя е много пристрастяваща.

Време за подготовка: 25 минути

Какво ще ни трябва за 4 порции?

  • 2 яйца
  • 60 г тръстикова захар
  • 180 г бучка извара
  • 100 г брашно от груба спелта
  • 30 г стафиди
  • 60 мл качествено мляко
  • Опаковка за бакпулвер без фосфат
  • 30 г качествено масло
  • 2 супени лъжици Fitnutky

Как ще продължим?

1. Отделете жълтъците от белтъците и смесете с тръстиковата захар.

2. Добавете извара, брашно, стафиди, мляко и бакпулвер.

3. Смесете всичко заедно.

4. Разбийте белтъците и внимателно разбъркайте в сместа.

5. Разтопете маслото в по-голям тиган. Изсипете сместа в тиган и запържете на слаб огън.

6. Когато парцалът е препечен от едната страна, завъртете го бавно. Ако се счупи, изобщо нямаме нищо против, просто се уверяваме, че е изпечено от двете страни.

7. След изпичане можем да сервираме с плодове и фантастична Фитнутка.

Хранителни стойности на 1 порция (приблизително 150 g):

прилягащ

Вярвам, че ще ви хареса и у дома:-)!

Искате ли да опитате и Fitnutka - новият Fitshaker като деликатес? Тогава не се колебайте и купете в нашия магазин:

За тези рецепти е подходящ и здравословен лешниково-шоколадов спред:

Обикновени бананови палачинки само с 4 съставки

Отличен сирено-ябълков хляб без глутен и без захар

Пухкави ябълкови палачинки с канела: съвет за закуска за деца от 1 година

  • Най-добрите шоколадови мини торти, покрити с горещи плодове, които някога ще правите - 9 февруари 2021 г.
  • Пригответе фантастична сладка картофена торта, известна като богата на протеини бабу - 3 февруари 2021
  • Страдате ли от отслабен имунитет? Тази салата от кисело зеле и ябълки наистина ще попълни вашия витамин С - 29 януари 2021 година

Статията е добавена на 24/07/2020 и е включена в категорията: Фитнес десерти Рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 2 години Рецепти с FIT женски Вегетариански | Автор: Юлия Рашлова