През лятото е необходимо да се обръща повече внимание на принципите, свързани с високите температури, дори при упражнения. Класическите фитнес зали могат да навредят повече, отколкото да помогнат в жегата.

нежни

Ако обаче не можете да се откажете от упражненията, независимо дали да поддържате стройна линия на почивка или житейските си навици, трябва да изберете нежни методи. Предлагаме ви практически съвети, които ще ви помогнат да тренирате безопасно, без да нарушавате баланса на тялото си. Световният метод за оформяне на тялото HYPOXI е новост на пазара. Тази революционна концепция за упражнения е не само насочена и щадяща вашето тяло, но също така предлага оборудване за вакуумни упражнения без екстремно натоварване. На разположение са всеобхватно обучени терапевти за професионални съвети.

Треньорът и треньор, сертифициран по HYPOXI, Марта Копани коментира: „Естествено е слънчевите дни да осигуряват повече енергия, да предизвикват ентусиазъм и да стимулират активността. Особено тези, които са свикнали с редовни упражнения, няма да откажат да тичат или любимите си тренировки дори по време на празниците. Освен плуване на езера или край морето, ефективното упражнение може да бъде и в спортния център. Една от формите да не натоварвате тялото при упражнения на закрито са студиата HYPOXI, които осигуряват свежест, енергия и комфорт. В горещите дни обаче е добре заинтересованите да идват сутрин или по-късно следобед. Температурите вече започват да падат, както и влажността, така че те могат да понасят по-добре всяка консумация. Определено заети жени, бизнесмени, но и майки и пенсионери ще го оценят. Важно е клиентите ни да не страдат от прекомерно изпотяване или умора, но удобно да постигнат желаните ефекти от загубата на тегло. "

В същото време не пропусна хората, които имат здравословни проблеми - затлъстели, диабетици, страдащи от високо кръвно налягане или нива на холестерол. „Ако тепърва започвате с упражнения, постепенно се впускайте в него и слушайте тялото си. Особено през лятото е необходимо да обърнете внимание на предупредителните сигнали на вашето тяло и да изберете подходящата интензивност на тренировките, за да избегнете нараняване или екстремно изтощение. Препоръчвам напълно да се пропуснат упражнения, които натоварват ставите и сърдечната дейност на открити зони на слънце, но също така и машини за упражнения. За разлика от това вакуумните ни уреди са идеална алтернатива на взискателните силови тренировки. Дамите ще оценят Hypoxi-Trainer S120 и Hypoxi-Trainer L250, които работят на базата на ритмично редуване на вакуум и свръхналягане, с вградени стационарни велосипеди за тънки крака, ханш и твърди задни части. Устройството и костюмът Vacunaut също е подходящ за мъже за плосък и стегнат корем. Процесът на упражнения с HYPOXI трябва да започне със специален вакуумен лимфен дренаж за цялото тяло HD Comfort, който работи на принципа на банковия масаж и има 200 пъти по-интензивни ефекти в борбата с целулита ", заключава М. Копани.