Чудите се какво да приготвите за обяд в неделя? Имам решение, вкусен обяд, който ще бъде обичан от всички месоядни и любители на честни обяди. Бавно задушено говеждо месо с картофено пюре и целина също може да е вашият избор.;-)
Време за подготовка: 1,5 часа
Какво ще ни трябва за 4-5 порции?
- 1 супена лъжица масло (напр. Зехтин)
- 1 глава лук
- 1 морков
- 1 магданоз
- 1 целина
- морска/хималайска сол
- смлян черен пипер според нуждите (пропуска се, ако правим рецепта за деца)
- 500 г качествено говеждо месо обратно (ако правим рецепта за деца, предпочитаме да използваме телешко месо)
- 1,5-2 л бульон
- 500 г картофи
- 150 г качествено масло
Как ще продължим?
1. В тенджерата сложете малко олио и ситно нарязан лук.
2. Нарежете морковите, магданоза и целината на кубчета и ги добавете към лука.
3. Добавете сол, черен пипер и разбъркайте всичко заедно.
4. Измийте месото и нарежете на по-големи кубчета. Добавете към зеленчуците.
5. Когато месото се прибере, налейте бульона на височина около половината месо. Месото трябва да се задушава, а не да се плува.
6. Проверявайте го непрекъснато и добавяйте бульона, ако е необходимо, докато месото омекне.
7. Сварете останалата целина заедно с нарязаните на кубчета картофи в подсолена вода.
8. Когато омекнат, ги смесете на пюре и подправете със сол и малко масло.
9. Извадете готовото месо от зеленчуците и разбъркайте соса. Добавете месото обратно.
10. Сервирайте месото, полято със сок, заедно с картофено пюре и целина.
За такъв обяд, напр. домашно приготвени краставици или зеленчукова салата. Добър апетит!
В нашите книги ще намерите вкусни месни ястия, както и много рецепти за закуска, безмесни ястия или различни сладкиши:
Други рецепти за говеждо месо, които можете да опитате:
Рецепта от телешки гулаш, удебелена с тиквички, поднесена с домашно приготвени кнедли от спелта
Кайма от телешко месо с бели аспержи: обяд, пълен с протеини
- Печено брюкселско зеле с фета: здравословна вегетарианска вечеря в рамките на 30 минути - 9 януари 2021 г.
- Коледна медена торта с ванилов пълнеж - 10 декември 2020г
- Отлично разпространение на пипер-гъби: съвет за здравословна закуска, десета или вечеря - 9 ноември 2020 г.
Статията е добавена на 10/04/2020 и е включена в категорията: Месни ястия Рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 1 година | Автор: Ивета Кашичка
- Съвет за обяд, пълен с протеинови телешки банички, пълнени с моцарела - Fitshaker
- Съвет как да използвате месо и моркови от бульон опитайте това печено говеждо с полента - Fitshaker
- Съвет за бърз обяд с клечка за зъби в масло с лук сос и зеленчуци - Fitshaker
- Съвет за празничен обяд пилешки разфасовки, пълни с протеини, иначе - Fitshaker
- Съвет за здравословен бърз есенен обяд Паста с тиквен сос и печени броколи - Fitshaker