разширени

Образуването на разширени вени се обуславя от много фактори. Една от основните причини е възрастта, тъй като вените постепенно губят естествената си еластичност.

6 начина да получите болки и подути крака, за да се охладите

Което влияе върху образуването на разширени вени?

Друг важен фактор, причиняващ образуването на разширени вени е бременност. Процесите, протичащи в тялото на бъдещата майка, са подчинени на нуждите на малкия човек. От другата страна на чудото, което е раждането на нов живот, има няколко странични ефекти.

Един от тях е разширените вени. Той причинява повишен риск от разширени вени менопауза, използване на хормонална контрацепция, наднормено тегло, една и съща поза за дълго седене и изправяне, алкохол, пушене и много други.

Ранната профилактика, познаването на симптомите, възможните усложнения или форми е важно домашно лечение. Баба ми, майка ми и те започват да се появяват на краката ми. В моя случай има презумпция, че те са генетична материя.

Разширените вени притесняват жените не само поради рискове за здравето, но и поради естетически причини. Те се появяват предимно на краката. Това причинява повишен натиск върху вените на долните крайници, който възниква например при ходене и изправяне.

Какви са основните симптоми на разширени вени?

Коварността на разширените вени се крие във факта, че често не изпитваме никаква болка. Ако не чувстваме болка, сме склонни да подценяваме здравословните проблеми.

В случай на разширени вени, често се налага да разчитаме визуална оценка. Разширените вени се характеризират с тъмно син до лилав цвят, те се характеризират с изпъкналост и усукана форма. Те често са придружени от малки червени вени.

Особено в по-напреднал стадий те са конвулсивни вени, свързани с болка. Пациентите съобщават за симптоми като затруднение в крайниците, парене, спазми, подуване и сърбеж.

Тези симптоми са забележими когато стоите или седите дълго време. Най-лошият етап е развитието на болезнени язви респ. пукнатини, които са проява на тежко съдово заболяване.

Ако в зоната на вените в близост до глезените се забелязват странно оцветени петна, това може да е реакция на тялото, която предотвратява действителното образуване на язви. Изключително подценено, екстремно подуване на краката, което може да сигнализира за риск от образуване на кръвни съсиреци.

6 съвета за здрави крака: не подценявайте предупредителните знаци!

Значението на превенцията и премахването на първоначалните симптоми на разширени вени

Ако има значително намаляване на качеството на живот поради разширени вени, най-подходящото решение е посещение на лекар. Практикуващият ще оцени ситуацията с преглед и ще определи подходящото лечение.

Облекчаването на болката и подобряването на състоянието на разширени вени също могат да бъдат подпомогнати от собствените действия. Запознайте се с основните средства против разширени вени:

Ефективно оръжие е дългосрочното включване подходящи спортни дейности в живота си. Не напразно е казано ходенето е най-здравословният спорт. Редовната походка насърчава кръвообращението и има положителен ефект върху разширените вени. Експертите също препоръчват плуване, бягане и колоездене. Изборът на подходяща спортна дейност зависи от тежестта на заболяването.

В случай на наднормено тегло е най-подходящо излишни килограми по подходящ начин. Със здравословното хранене и спорта е възможно да се постигнат наистина положителни промени.

При проблеми с вените избягвайте храни и напитки, които причиняват задържане на вода в тялото. Забравете за твърдите мазнини сирена, пълномаслено мляко, сметана, мая и консервирани солени храни. За да намалите солите в организма, консумирайте достатъчно плодове и зеленчуци, зехтин и ядки.

Включете храни, богати на цинк, което има стягащо въздействие върху тъканите на вените. Необходимо е достатъчно витамин С.

Не го носете прекалено тесни дрехи и избягвайте високите токчета. Опитайте се да премахнете ситуации, при които тялото е изложено на продължително стоене. Максималното време на престой в една позиция би било не трябва да е по-дълго от тридесет минути.

Експертите препоръчват редовно да се носят специални промоции компресионни чорапи, които ще получите във всяка аптека или магазин за медицински консумативи.

Седенето с кръстосани крака е привлекателно, но никак не помага на кръвообращението. Точно обратното. Затова избягвайте тази позиция.

Лечебните билки също могат да помогнат при разширени вени

Известната лечителка Мария Требенова го препоръчва за регулиране на кръвообращението невен. Пригответе кашата от 1 пълна чаена лъжичка от растението и 1/4 литър вряща вода. Редовното използване на мехлем от невен е много ефективно.

Приближаване

Вмъкваме 4 пълни шепи фино нарязани листа, стъбла и цветя от невен в гореща свинска мас. Оставете сместа да заври. Смесете, оставете настрана и оставете да престои една нощ. На следващия ден нагрятата смес се филтрира през ленена кърпа в чист съд. (Мария Требенова, Здраве от Божията аптека, Икар 2002).

В допълнение към невен, подходящи растения са конски кестен или боровинка.