Ниацинамид: Тайната на безупречната кожа?

Пригответе се за пролетта с тези парчета

Освежете гардероба си с нови тенденции

Summer Body: Най-доброто приложение за упражнения у дома

Супер потребител 2 юли 2020 г.

summer

Независимо дали ще почивате или ще го пропуснете тази година, лятото все още е тук. Това също означава по-малко слоеве дрехи, по-къси парчета и по-открита кожа. Ако сте решили да си върнете изгубената форма или искате да я преместите още повече, ние ще ви посъветваме кои приложения ще ви помогнат с това.

По време на карантината бяхме принудени да свикнем да тренираме у дома, тъй като фитнес центровете трябваше да затворят вратите си. За щастие има редица интересни спортни приложения, с които бихме могли да продължим да спортуваме. Сега ви ги представяме, за да можете да ги използвате, без оборудване и специални устройства, за изграждане на здраво тяло и дух.

Това приложение е разработено от марката Nike, но е най-доброто и освен това напълно безплатно. В него можете да получите достъп до различни планове за обучение от световни треньори и спортисти и след това да персонализирате целите си. Тогава всичко, което трябва да направите, е да наблюдавате как се подобрявате.

Йога и пилатес: Glo

Може би най-добрата персонализирана йога на пазара, въпреки че струва до 23 евро на месец, но определено си заслужава качествените и съобразени с конкретните планове за обучение. Предлагат се над 4000 различни обучения, водени от йоги на знаменитости, докато можете да се съсредоточите върху различните нужди на тялото и душата си. Независимо дали търсите вътрешен баланс или физическа сила.

Силови тренировки: Fitbod

Това приложение е основно виртуален личен треньор. Месечната такса за най-високата програма струва по-малко от 10 евро, което не може да се сравни с цената за лично обучение. Въведете целите, нивото и мерките си в приложението, а останалото оставете на приложението. Той ще оцени кой тип обучение е най-подходящ за вас и след това алгоритъмът ще коригира вашето обучение според резултатите.

Различни видове: NEOU Fitness

NEOU е като Netflix за различни тренировки. На тази платформа ще намерите повече от 60 различни вида упражнения, които след това включват безброй часове различни тренировки. Ако търсите нещо, което скоро ще спре да ви забавлява, това е всичко. Гарантирано ще намерите най-доброто за себе си и когато спрете да се забавлявате, можете да преминете към нещо друго. Освен това тяхното предложение непрекъснато нараства. Приложението ще ви струва $ 15 на месец.