(Снимка източник: AdobeStock.com)
Напукани пети са относително често явление, което освен неестетичен външен вид, може да предизвика и моменти на дискомфорт или дори болка.
Втвърдените пети са най-честите последици суха кожа на краката. Те често ги придружават и тях жълт до кафяв мозоли около ръба на петата.
В по-тежки случаи може да попадне в тези пукнатини инфекция, сухи пети могат кървят. Проблемът със сухата кожа на краката/петите се среща с голям брой хора по време на живота.
Най-честите причини за сухота на кожата на петите:
- слаба хидратация,
- фактори на околната среда - сух въздух, прашна среда,
- тежест от прекомерно ходене или спорт,
- грешен избор на обувки,
- генетично предразположение.
В Словакия нямаме точна статистика, но световните разкриват, че в САЩ например той има опит с напукана кожа на краката. 20% възрастни, като има предвид, че този проблем е по-често при жените.
„Сухата кожа постепенно води до образуването на хиперкератози, които не нараняват, но са по-скоро естетически проблем за пациента“, обяснява той. MUDr. Дениса Гажиова от Катедрата по дерматовенерология SZU и FNsP F. D. Roosevelt Banská Bystrica.
Грубата кожа губи еластичност
И разбира се, тогава е склонен към формиране отпечатъци, цепнатина а рагад, които нараняват и ограничават човек по време на нормални дейности. На този етап хората най-често търсят помощ дерматолог.
Не се отърваме лесно от сухата напукана кожа на краката си, но това не означава, че трябва да ни притеснява до края на живота ни. Няколко резултата могат да дадат резултат прости техники, за което всеки ден намираме малко време. Най-важната стъпка е знания, какво причинява това състояние.
Защо кожата се напуква?
Има няколко потенциални причини, които причиняват суха до напукана кожа на краката. Не може да бъде един от тях, но също комбинациии още. Ето най-често срещаните.
Суха кожа
Ако имате естествено суха кожа, трябва да имате крака навлажнявайте редовно. Когато оставите сухата кожа без надзор, тя ще бъде още по-суха и това ще доведе до пукнатини. Затова отделяйте по няколко минути на ден ексфолиране (ексфолиране = отстраняване на мъртви кожни клетки) a овлажняващо процедура. Това е много по-добре, отколкото след това да третирате вече напуканите пети.
Стоейки на крака твърде дълго
Ако имате работа в това вие стоите цял ден на или на твърд под високи токчета, трябва да инвестирате в специални вложки в обувки, които са поставени под петите.
Затлъстяване
Също така може да причини напукване на кожата на петите наднормено тегло. Краката ни носят тежестта на цялото тяло и когато теглото ни се увеличи, те страдат. Чрез намаляване на теглото, което можем да създадем пукнатини на токчета за премахване.
Здравословно състояние
Ако сте диагностицирани диабет, екзема, проблеми с щитовидната жлеза, псориазис или атлетичен крак, вероятно ще се присъедините към хората, които ще страдат редовно от напукани пети, ако не постоянно.
Стареене
С течение на годините той губи тялото ни натурални масла, които спомагат за поддържането на кожата хидратирана и еластична. Когато кожата изсъхне, кожата на краката започва да се напуква.
Прекомерен престой във водата
Естествените масла могат да се „изтеглят“ от кожата ни, дори ако прекарваме твърде много време във водата. Продължителното къпане или стоенето във вода причинява кожата на краката изсъхва а изблици.
Източник на снимки: Shutterstock.com
Студено време
През зимните месеци състоянието на напукани крака може да се влоши. Кожата изсъхва при ниска влажност и също битово отопление, в или, или на работа.
Някои сапуни
Използването на сапуни също изсушава кожата ни нито един овлажняващи свойства. Затова избягвайте здрави сапуни парфюмиран или съдържат много химикали, особено натриев лаурил сулфат.
Генетика
Ако чувствате, че колкото и да се стараете, просто не можете да поддържате петите си меки, може да има генетична причина. Няма да го направите много, но гледайте още повече сухите си пети и се грижете за тях.
Причина за заболяване
Ако състоянието не се подобри въпреки стандартните грижи, посетете дерматолог, за да се определи дали става дума за гъбична инфекция, алергия, псориазис или генетично заболяване.
Хидрат, хидрат
Сухата и напукана кожа на краката ви не е нещо, с което просто трябва да се примирите - има няколко вида кремове, които осигуряват на кожата необходимата хидратация. Те са:
- кремове с урея,
- овлажняващи кремове на основата на натриев лактат,
- Вазелин,
- бебешко олио,
- масло от шеа.
На пазара се предлагат различни продукти с овлажняващо а кератолитичен които са подходящи като профилактика, но и като лечение за суха и груба кожа. Посетете специалист, ако кожата е суха и грапава продължава, или въпреки режима и терапевтичните усилия напредва (влошава се, разпространява се върху по-голяма площ).
„Няма нужда да чакаме до етапа на правене на рагади, които често са придружени от болка и кървене. Както при всичко, и тук превенцията е идеална “, казва той MUDr. Дениса Гажиова.
Какво представлява уреята?
Урея (урея) е естествено овлажняващо вещество, открито в повърхностен слой нашата кожа. Той е активна част от естествения хидратационен фактор на кожата, който я поддържа хидратирана и защитена, така че всички нейни функции да работят правилно. Посочен още като хидроксиетил карбамид, но да не се бърка с консервантите диазолидинил карбамид и имидазолидинил карбамид.
Уреята се образува в роговия слой на кожата по време на разлагането протеини. За да разберете как работи уреята, е важно да разберете структури кожата.
Образува се външният слой на кожата - роговият слой корнеоцити, междуклетъчен цимент, който е силно устойчив на много химически агенти. Вътре в корнеоцитите има естествен хидратиращ фактор - смес от вещества, които чрез свързване на водните молекули регулират нивото на влага на повърхността.
„В здрава кожа уреята се среща в концентрации от 1%. Препаратите, предназначени за лечение на суха кожа на петите, съдържат синтетична урея най-вече в концентрации 5 - 15%, "уточнява MUDr. Дениса Гажиова.
Количеството урея намалява с възрастта. Здравата кожа обикновено съдържа 28 микрограма урея на квадратен сантиметър, суха кожа до 50% по-малко и кожата с екзема до около 80% по-малко.
Източник на снимки: Shutterstock.com
Това не е крем като крем
Прилагането на омекотяващи и оклузивни кремове води до незабавна хидратация, но това е само временно решение. За разлика от уреята, използването на тези кремове не подобрява способността на кожата да се формира и задържа вода.
Уреята, когато се прилага върху кожата, прониква в роговия слой, където е лесно абсорбира а държи вода, която увеличава способността на кожата да задържа влага и да се рехидратира. Други вещества, които могат да проникнат в роговия слой са млечна киселина а аминокиселини. Последицата от липсата на масло и вода във външния слой на кожата - епидермиса, е люспест, напукана а сърбеж кожата.
Хидратира и регенерира сухи пети
Първото голямо предимство на уреята е, че тя е хидрофилна. Това означава, че карбамидът може да надгражда върху себе си свържете вода, като по този начин предпазва кожата от дехидратация. С редовното използване на продукти с неговото съдържание можем да възстановим кожата гъвкавост.
Уреята е естествен овлажнител, който ще помогне веднага да изсъхне кожата. В допълнение към хидратацията, той също има регенеративни ефекти и се стабилизира защитен функция кожата. Поради антибактериалния си ефект продукти, съдържащи урея, не са необходими консерванти, което намалява риска от алергии и обикновено се понася добре от пациентите.
Други облаги
Уреята също е естествена ексфолиант. Действа в синергия с компонентите, изграждащи молекулярната структура на кожата, като напр млечна киселина. Комбинацията от урея и млечна киселина премахва мъртвите кожни клетки и вещества от горен слой. Това подобрява обмена на клетки в епидермиса и значително подобрява способността на кожата да свързва вода.
Благодарение на тези нежни ексфолиращи ефекти на уреята е кожата много гладка и неговата текстура се вижда по-мек. Проучванията показват, че една от ключовите задачи е уреята увеличаване на производителността някои вещества, използвани за грижа за кожата. Най-просто казано, той служи като "асансьор" за други съставки и им помага да проникнат по-лесно епидермия.
По този начин уреята подобрява проникването на местно ниво използвани лекарства, които се използват при лечение атопичен дерматит, екзема, псориазис и напукани пети. Препарати, съдържащи по-високи концентрации на урея (15 - 20%) може да се постигне добър кератолитичен ефект.
„В стадия на пукнатини и рагади прилагането на препарати от карбамид може да бъде придружено от чувство на сърбеж и парене. Поради това се препоръчва първоначалното приложение на некарбамидни препарати, последвано от прилагане на карбамид след достигане целостта на кожата “, заключава той. MUDr. Дениса Гажиова.
Тази статия е публикувана в списание Dermato номер 2018/1. Ако се интересувате от цялото списание, можете да го поръчате тук.
Оставете отговор Отказ на отговор
За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.