Те повишават активността на централната нервна система и тялото. Това са лекарства, които имат приятен и стимулиращ ефект или лекарства, които имат симпатомиметични ефекти. (повишаване на кръвното налягане, ускоряване на пулса, разширяване на дихателните пътища)

кофеин

Симпатомиметиците са стимулиращи съединения, които имитират ефектите на симпатиковата нервна система. Основните ендогенни агонисти на симпатиковата нервна система са катехоламини (т.е. епинефрин [адреналин], норепинефрин [норадреналин] и допамин), които функционират като невротрансмитери и хормони.

Кофеинът е най-често използваното психоактивно вещество в света и най-често срещаният стимулант.

Механизмът на действие на кофеина се различава от много стимуланти по това, че стимулира аденозиновите рецептори. Счита се, че аденозиновите рецептори са основен двигател на сънливостта и съня и техните ефекти се увеличават с продължителна бдителност.

Консумацията на кафе е свързана с по-нисък общ риск от рак. Но високата консумация на кафе може да увеличи риска от рак на пикочния мехур. Защитният ефект на кофеина срещу болестта на Алцхаймер е възможен, но доказателствата не са убедителни. Умерената консумация на кафе може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и може да намали до известна степен риска от диабет тип 2. Пийте 1-3 чаши кафе на ден не влияе на риска от хипертония (високо кръвно налягане) в сравнение с пиенето на малко или никакво кафе. Обаче тези, които пият по 4+ чаши на ден, може да имат малко повишен риск. Кофеинът повишава вътреочното налягане при пациенти с глаукома, но изглежда не засяга нормалните индивиди. Може да предпази хората от цироза на черния дроб. Кофеинът може да повиши ефективността на някои лекарства, включително лекарства, използвани за лечение на главоболие. Кофеинът може да намали тежестта на острата планинска болест, ако се приема няколко часа преди достигане на голяма надморска височина.

Обикновена чаша кафе за вас наистина може да ви помогне да отслабнете. Той е зареден със съединения, за които е доказано, че повишават скоростта на метаболизма, повишават ефективността на изгарянето на мазнини, подобряват производителността, увеличават ситостта (чувството за ситост) и отблъскват т.нар. Жажда.

Дори с добри хранителни навици, тялото ни се опитва да поддържа оригиналните ни мастни запаси. Това често се нарича "зададената стойност на телесните мазнини". Кафето може да помогне в борбата с тази зададена точка, като увеличи метаболизма ви, което ще ви помогне да изгорите повече калории, дори когато не сте обучени. В едно проучване, скорост на метаболизма тези, които консумират кафе с кофеин, увеличен до 3 до 11% в продължение на три часа след консумация.

Но изчакайте, има още

Хлорогенните киселини (CGA), открити в кафето, инхибират абсорбцията на глюкоза в червата. Той измества GIP (глюкозозависим инсулинотропен пептид), който е глюкагонотропен, което означава, че насърчава производството на глюкагон (хормон, който помага за превръщането на гликогена в глюкоза). Това е от полза за хората, които се опитват да отслабнат, защото глюкагонът помага да се изпращат сигнали към мозъка, за да се почувствате сити.

Колоездене

Различните хора имат различни нива на чувствителност към кофеина. Колкото по-дълго го пиете и колкото повече го пиете, толкова по-малко чувствителни ще станете. За да разградите мазнините и да намалите глада, циклирайте кофеина, за да направите ефекта му по-изразен по време на фазата на отслабване.

Никотин е активна химическа съставка в тютюна, която се предлага в много форми, включително цигари, пури, тютюн за дъвчене и устройства за отказване от тютюнопушене като никотинови пластири, никотинова дъвка и електронни цигари. Никотинът е широко използван по целия свят със своите стимулиращи и релаксиращи ефекти. Никотинът упражнява своите ефекти чрез агонизъм на никотинови ацетилхолинови рецептори, което води до множество ефекти, като повишена активност на допаминергичните неврони в системата за възнаграждение на средния мозък. Това е никотин пристрастяване и пристрастяване. Тютюнът е най-често срещаният източник на никотин, има общо повреда на потребителя. Собственият му резултат е с 3 процента по-нисък от кокаина и с 13 процента над амфетамините, шестият най-вреден от 20-те оценени лекарства, както се определя от многокритериален анализ.