4.5. 2015 г. Оценка на 3-ия контролен преглед и общото здравословно състояние след 2-ия месец на лечение с помощта на програми за намаляване на теглото на Cambridge в Клиниката за здраве и красота в Братислава.

състезателите

Ново време за жени, Питър Бренкус

Популярно от мрежата

Алена Палова изненада всички: Уф . Тя реагира на молбата на своя фен като малко други!

ВРЕМЕТО НА РАЖДАНЕ има по-голямо въздействие върху живота ви ЛЮБОВ, отколкото сте предполагали: Ще се изчервите!

Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!

8 често задавани въпроса за коронавируса, които много притесняват словаците: Това е вярно, не вярвайте на мита!

ПРЕКРАСНИ думи на Нела Почишкова: Интимна изповед пред нейния Филип, гарантирано ще Ви ВЪЗДЕЙСТВИМ!

Свързани статии

Отслабваме с програмата Cambridge Weight Plan в сътрудничество с Azet.sk и New Time for Women

Свързани с темата

Сърцето има значение

Всички състезатели започнаха с програмата Cambridge Weight Plan на 2 март 2015 г.

Катарина Брезакова

Първоначални стойности, измерени при първоначалния преглед на 23 февруари 2015 г .:

ВЪЗРАСТ: 51 години ИТМ: 38,5 ТЕГЛО: 96 кг ВИСОЧИНА: 158 см

След двумесечно лечение с продукти на Cambridge Weight Plan, г-жа Катарина отслабна с 12,6 кг. Що се отнася до обиколките, г-жа Катка загуби най-много от бедрата, където загуби до 11 см.

От първото измерване количеството на висцералната мазнина е намаляло от 168,6 cm2 на 107,8 cm2, което е намаление с 60,8 cm2.

Индексът на ИТМ е спаднал от първоначалните 38,5 на 33,4. благодарение на това г-жа Катарина се отдалечи от затлъстяването II. Степен до затлъстяване от първа степен.

Количеството мускули се увеличи с 1,5 кг. А количеството на мастната тъкан е намаляло с 10 кг.

За г-жа Katarína съотношението на талията и ханша също постепенно се коригира, от първоначалните 1,02 то достигна 0,98.

Общото количество мазнини се намалява, например от коремната кухина, загубена p. Катка вече 4.7 кг.

Г-жа Катка все още трябва да извърви дълъг път, корекцията на мазнини все още е 20,3 кг в нейния случай, но е малко по-далеч от преди два месеца, където беше необходимо да отслабнете почти 30 кг.

Г-жа Brezáková е единствената състезателка, която се подменя частично на хранене, но въпреки това теглото й намалява добре.

Голямото положително е, че г-жа Катарина спортува редовно от месец и половина и посещава фитнеса 3 пъти седмично, след месец реши да добави още 30 минути колоездене и да предпочете транспорта на собствените си крака колелата на колата. Семейството й също забеляза промяна, особено в "висящите" дрехи.

Марта Рачова

Първоначални стойности, измерени при първоначалния преглед на 23 февруари 2015 г .:

Възраст: 48 години B MI: 38,1 ТЕГЛО: 101,2 кг ВИСОЧИНА: 163

Г-жа Марта е загубила 13,6 кг, откакто е започнала лечение с програми на Кеймбридж за тегло. Тя вече е загубила невероятните 14 см в колана. ИТМ на г-жа Марте е спаднал от 38,1 (степен II затлъстяване) на 32,9, т.е. Дори степента на затлъстяване.

Оценяваме много положително намаляването на количеството телесни мазнини от 52,6% на 48,1%. В килограми г-жа Марта загуби 12 кг само мастна тъкан.

Съотношението между талията и ханша се подобри от 1,0 на 0,96. Което представлява значително по-нисък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и метаболитен синдром. Също така, количеството на висцералната мазнина намалява за два месеца от първоначалните 176 на 124,7 cm 2.

Количеството мускулна тъкан се е увеличило с 1,0%.

Г-жа Марта губи мазнини главно от крайниците, докато загубата на мазнини е по-ниска в коремната област, затова препоръчваме на г-жа Марта да добави упражнения, фокусирани върху коремната област.

Общите прогнози обаче са много добри за г-жа Марта, тя вече е загубила 11,5 кг от първоначалните 36,2 кг мазнини. Все още остават 24,7 кг пред нея.

Г-жа Марта дойде в нашата клиника Здраве и красота с болки в коляното, след два месеца твърди, че болката значително е отшумяла, състоянието й се е увеличило, благодарение на редовните спортове.

Поради ендорфините, които продължаващата загуба на тегло причинява в тялото, стр. Марта психически много добре.

Oľga Matúšková

Първоначални стойности, измерени при първоначалния преглед на 23 февруари 2015 г .:

Възраст: 48 ИТМ: 34,7 ТЕГЛО: 99,2 кг, Височина: 169 см

Г-жа Олга отслабна с 14,3 кг след двумесечно лечение с продукти на Cambridge Weight Plan. От първоначалните 99,2 кг, той вече е достигнал 84,9 кг. Що се отнася до индекса на ИТМ, г-жа Олга премина от затлъстяване от първа степен към наднормено тегло, т.е. от 34,7 до 29,7. Като цяло тя отслабна с 17 см над талията, 9 см над бедрата и 14 см през бедрата.

Като цяло количеството телесни мазнини намалява с 9,3%. По време на двумесечно лечение г-жа Олинка загуби общо 13,6 кг чиста мазнина.

Количеството на висцералната мазнина намалява от първоначалните 131,7 на 82,0, което представлява загуба на 49,7 cm 2 мазнини. От здравна гледна точка това намаление е най-важно.

Съотношението на талията и ханша, поемането на определен сърдечно-съдов риск също постепенно намалява, от първоначалните 0,97 вече сме на 0,91.

Бяхме много доволни и от нарастването на мускулната маса, което забелязахме, особено в областта на краката, което показва, че г-жа Олинка прие сърдечно нашите съвети и започна да тренира редовно. Преди месец тя ни обеща, че ще включва плуване и пилатес в разходките си. Като цяло броят на мускулите се е увеличил от първоначалните 23,8% на 28,2%.

Количеството вода, задържано от г-жа Олга, също леко е намаляло, но все още не е напълно нормално. Ето защо г-жа Олга трябва да добави още малко към режима си на пиене.

Преди два месеца определихме загубата на мазнини на поне 26,2 кг, сега г-жа Олинка има по-кратко пътуване, само 12,8 кг.

Г-жа Олинка показва значително подобрение в здравето си. Главата й спря, тя вече нямаше задух по време на нормални дейности.

Въздействието на отслабването на Олга се усеща и в нейното семейство. Заедно с г-жа Олга отслабва и дъщеря й.

Моника Баранова

Първоначални стойности, измерени при първоначалния преглед на 23 февруари 2015 г .:

Възраст: 45 ИТМ: 34,9 ТЕГЛО 93,8 кг ВИСОЧИНА: 164 см

Г-жа Моника отслабна с 14 кг за два месеца в програмата в Кеймбридж. От първоначалните 93,8 кг той достигна 79,8 кг. Тя загуби най-много в обемите в талията - до 16 см, което представлява невъобразима полза за цялостното й здраве, допълнително те намаляха леко в ханша, до 13 см, 12 см над талията.

С индекса на ИТМ, Моника премина от колана за затлъстяване I степен (на ръба на затлъстяването от степен II) до наднормено тегло. Много сме доволни от общия спад от 34,9 на 29,7.

Телесните мазнини намаляват с 10,7 кг за два месеца лечение.

Най-доволни сме от намаляването на висцералните вътрешни мазнини. От първоначалната стойност от 206,8 cm2, г-жа Моника достигна до стойността от 142,7 cm2, регистрирахме спад от 64,1 cm2. За да можем да кажем, че висцералната мастна тъкан не представлява никакъв сърдечно-съдов риск за г-жа Моника, е необходимо да се намали нейният обхват, поне под 100 cm2. Чрез намаляване на количеството на висцералните мазнини, той също така намалява риска от развитие на цивилизационни заболявания като диабет, високо кръвно налягане или висок холестерол.

Доволни сме от увеличаването на мускулната маса. Процентът на мускулите се е увеличил с 1,6%. Също така сме много щастливи да намалим съотношението на ханша и талията, от първоначалните 1,02, г-жа Моника стигна до 0,96.

Първоначално предложихме на г-жа Моника намаляване на мастната тъкан с 31,2 кг, след два месеца тя все още е 21,5 кг пред нея. Знаем, че г-жа Моника ще успее, защото нейните резултати винаги ни убеждават в това.

Моника понася много добре програмата за намаляване, също благодарение на силната подкрепа на семейството.

Благодарение на намаляването на теглото и дехидратацията на тялото, крайниците му са спрели да се подуват, по-добре може да издържи натоварването и не диша толкова много при нормални дейности. Голямото положително е, че Моника започна редовно да тренира и да кара колело.

Преди два месеца г-жа Моника беше на ръба на наводнението, днес, благодарение на правилно зададения режим на пиене, количеството задържана вода в тялото намаля, така че г-жа Моника вече не страда от подуване на крайниците. От здравна гледна точка е много добре, че тялото вече се е научило да управлява водата.

Заключение - препоръка

Въз основа на първоначалния преглед и цялостното здравословно състояние, преди два месеца на всички състезатели беше препоръчана индивидуална програма за намаляване на теглото Cambridge Plan, която се състои от хранително балансирана и пълноценна храна Cambridge Weight Plan и двумесечно редовно неинвазивно лечение на проблема области, т.нар кавитация и специални антицелулитни обвивки.

След два месеца състезателите могат да видят огромни промени. Не само физически, но и психически. Момичетата започнаха метаболизма си по пътя към мечтаната фигура по здравословен начин. Целта на лечението на състезателите е не само да намали теглото, но и да ги образова в областта на здравословното хранене и да доведе до здравословен и активен начин на живот.

Налице е видима промяна във възприемането на важността на правилната диета, редовността, а също така и на цялостния активен начин на живот, който ясно включва адекватна физическа активност. Промените в семействата на състезателите също са добавена стойност. Състезателите водят семействата си към по-здравословен начин на живот.

За всеки състезател имаше цялостно подобрение в състава на отделните сегменти на тялото. Намалява значително количеството телесни (естетични) и вътрешни (вредни) мазнини при всички конкуренти.

Въз основа на всички тези промени, всяко от момичетата описва подобрение в здравето си, по-специално намаляване на отока на крайниците, главоболие и увеличаване на състоянието и цялостната устойчивост на тялото.

От психическа гледна точка по-високо ниво на самочувствие е очевидно при всички състезатели. Мисля, че се дължи и на неинвазивни лечения с ултразвук, т.нар кавитация, която помага за разграждането на мастната клетка и нейното извличане от третираната зона. Благодарение на лечението и антицелулитното обвиване, кожата е по-гладка, по-еластична и по-мека.

Състезателите са загубили общо 64,3 кг за два месеца лечение, от които 54,4 кг са чиста мастна тъкан.