ЗДРАВЕТО ХРАНЕНЕ е необходимо условие за нашето физическо и психическо благосъстояние и баланс
Под термина управление на живота ние всеки си представяме нещо различно. Днес, в началото на 21 век, ние познаваме толкова много различни подходи и алтернативи на управлението на живота, че дори не бихме могли да ги обобщим в книга. За мнозина начинът на живот е синоним на начин на живот.
Разбира се, областта на здравословното хранене принадлежи на нашия живот.
За да може тялото да снабди своите милиарди клетки с енергия и строителни материали, то се нуждае от около 45 различни хранителни вещества. Не можем да се откажем от нито един от тях, защото всеки от тях има своя специфична роля и само всички заедно могат да постигнат желания ефект. Хранителните вещества включват въглехидрати, мазнини и протеини, фибри и голяма група витамини и минерали.
Можете също така да посещавате нашия сайт редовно СЪВЕТИ И ПРЕПОРЪКИ НА СЪВЕТА (щракнете), за да информирате за проблема със здравословния начин на живот и загубата на тегло.
- 8. Включваме в диетата хранително ценни видове хляб и сладкиши (пълнозърнесто брашно, греъм, съдържащо ръж, семена, овесени ядки или трици). Те имат по-високо съдържание на фибри, което насърчава чувството за ситост. Освен това те са по-богати на витамини и минерали, които обикновено се намират в диетата ни в по-малки количества, отколкото са ни необходими.
- Здравословно хранене и диетичен състав Съвети-съвети-отслабване
- Бързото отслабване е опасно. Защо не отслабнете трайно след необмислени диети.
- Работник по доставка на храна
- Д-р Диетична добавка Bohm Skin Hair Nails, допринася за нормалното състояние на кожата, косата и ноктите 60 таблетки