5.6. 2014 7:15 Все още се води разгорещен дебат за използването и безопасността на солариумите. Дали използването на солариуми увеличава производството на витамин D в тялото ни е спорна тема. Докато някои твърдят, че имат ефект върху правилните нива, други сочат към опасното UVA и UVB лъчение, което солариумите излъчват и производството на Déčka е незначително.
Познаваме два вида солариуми. Едната като легло, а другата в кабината, в която стои. И двете имат флуоресцентни крушки, които излъчват UVA и UVB лъчи, за да почернят кожата. UVB светлината стимулира клетките в епидермиса, наречени меланоцити, които произвеждат пигмента меланин. UVA светлината окислява меланина, който потъмнява върху кожата, образувайки жълтеникав или кафеникав цвят, в зависимост от тена на кожата. Само няколко посещения и имате много по-тъмна кожа.
Някои проучвания също показват, че помага за предотвратяване на високо кръвно налягане, автоимунни заболявания и дори рак на белия дроб. Витамин D присъства и в няколко храни, като масло от черен дроб на треска, и включва мазни риби, яйца и пълномаслено мляко и зърнени храни. За повечето възрастни се препоръчва да приемат около 200 IU витамин на ден, нивото се увеличава след 50-годишна възраст.
Слънчево препичане: Къде може да отиде?
Солариум и витамин D
Тъй като солариумите имитират естествена слънчева светлина, те могат да произвеждат витамин D. Когато UVB лъчите от солариума попаднат директно върху кожата, витамин D бързо се образува и транспортира до черния дроб. Когато кожата ви е розова, може да имате между 10 000 и 50 000 IU витамин D.
Привържениците на солариума твърдят, че ползите от високите нива на витамин D далеч надвишават риска от рак на кожата. Казва се, че витамин D потиска анормалния растеж на клетките и образуването на кръвоносни съдове, които хранят тумори, което може да помогне за предотвратяване на рак на кожата. Противниците на солариума посочват статистическите данни и високия риск от развитие на това заболяване, както и редица други възможности за работа в посока Déček извън тен в солариума.
Може да се интересувате и от.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар