27.9. 2017 15:10 През годините вярвахме в кадетите. Спомняте ли си тенденцията на туфинг супа или броене на точки в диетата на Аткинсън?! Смущаващо обаче?
Кратък разрез на диетичната история би изглеждал по следния начин:
1950 г. - Зелена супа
Именно тази година се появи специална връзка, когато зелето стана съставка номер едно, когато ставаше въпрос за отслабване. Зелевата супа беше наречена tukožrútská и беше приготвена една радост. Пет дни на зелева супа бяха ефективно оръжие, с което нашите баби се бориха с наднорменото тегло.
1973 г. - Пшеничен зародиш
Те са се превърнали в диетичен хит главно поради големия дял на фибри, които съдържат. Много фибри бяха еквивалентни на бърз метаболизъм и колкото повече кълнове изядохте, логично по-високи бяха очакванията ви. Под формата на прах те се добавят към основно всичко - от смутита, супи и дори сосове до основното ястие.
1977 - Тънък благодарение на пудра
Вместо да готвите вечеря, изсипете розовия прах с ягодов аромат във водата, разбъркайте и изпийте. Мда! Към края на 70-те години пазарът започва да се запълва с различни незабавни храни, а химическото чудо на праха също е намерено за отслабване. Вероятно не трябва да балансираме дали този метод е здравословен или не.
1981 г. - Плодовете са пътят
Яжте само плодове в продължение на десет дни и ще бъдете стройни като пръчка. Диета, която забраняваше консумацията на сладкиши, месо, тестени изделия и всъщност всичко, освен огромните порции плодове, които сте яли за закуска, обяд и вечеря. Създателите му току-що са забравили значителните количества захар, които плодовете съдържат.
1992 - Ерата на протеините
Всичко започна с книгата „Новата ера на отслабване“, написана от американеца Dr. Аткинсън. Намаляването на приема на въглехидрати до минимум или изцяло премахването му е довело до успех. Диетата е изградена главно върху протеини, макар и с високо съдържание на мазнини. Беконът може да бъде, но без хляб!
2000 г. - Кафяв ориз
Когато Гуинет Полтроу говори за полезните ефекти на макробиотичната диета, светът насочи вниманието си към кафявия ориз и пълнозърнестото брашно. През този период изречения като: Когато замените обикновения кафяв ориз, губите невероятни 15 килограма годишно.
2012 г. - Вегани и др.
Изяждането на поколение хилядолетия е не само опит за отслабване, но и борба за по-добър свят. В допълнение към ефектите върху здравето, веганството, витаризмът или вегетарианството също се основават на основите на защитата на животните, планетата и като цяло на "човешкия" начин на хранене.
- Спомняте ли си Руслана, която спечели Евровизия през 2004 г.? Ето как изглежда Чумил днес
- Рецепта за зелева супа за отслабване; Живейте по-здравословно
- Рецепта за гъбена супа Това е най-добре под слънцето!
- Рецепта супа Pho Bo Това е начинът, по който го правят виетнамците!
- Рецепта за супа Mungo Опитайте тази нестандартна комбинация!