Търсене

Категории

  • Биохакинг
  • Упражнение
  • Пустини
  • Хранителни добавки
  • Естетика
  • Вдъхновения
  • Храна
  • Куркума и наука
  • Куркума и здраве
  • Куркума лате
  • Напитки
  • Nu3o latéčka
  • За куркума
  • Обяд
  • Закуска
  • Рецепти
  • Интервюта
  • Силата на куркума
  • Закуска
  • Суперхрани
  • Светът на куркума
  • Вечеря
  • Хранене
  • Здравословно отслабване
  • Здравословни съвети

Абонирайте се за бюлетин

Последни статии

телешки

Интервю - Николета Ковачова (Сурова дъщеря)
Кожата като огледало на здравето? Интервю с MUDr. Ленка Джубакова
Интервю - Патриша от HIT живее здравословно

Солен телешки бульон с куркума - истинска хранителна напитка

Нуждаете се от почивка от сутрешното кафе или сте слабо толерантни към кофеина ?
Опитайте нетрадиционно сутрин - бульон от говежди кости.

Всяка една глътка от тази топла напитка ще ви донесе хранително перфектно подхранва отвътре навън.
Благодарение на маслото то ще ви запълни доста добре и денят ви може да бъде започнете без кофеин.

Вижте и това кокосово лате с куркума.

Телешкият бульон ще подпомогне чревната ви флора и противовъзпалителните ефекти на куркумата ще излекуват тялото. Също така е страхотно, че в костите на говедата има естествен колаген, който рядко се среща в нашата диета.

Просто за него добавете малко домашно масло, морска сол и парче броколи и имате почти пълния "NUTRI DRINK", необходим за здравето на вашето тяло. А също и вкусно солен вкус в устата.

Ако искате да спестите време, направете бульон предварително и оставете го да се охлади, за да можете да му се наслаждавате през цялата седмица или просто да го съхранявате във фризера.

Телешкият бульон е друг скрита супер храна което често не се споменава. Препоръчвам ви да купите кости или парче месо с възможно най-високо качество.

Говеждият бульон очевидно е покритие сред супер храни.

Време за подготовка: 5 минути

Състав:

  • 1 чаша телешки бульон
  • 1 ČL куркума
  • 1/4 ČL хималайска сол
  • 1 PL качествено масло или гхи
  • Щипка щипка
  • Пресни издънки на броколи (съвети)

Инструкции:

  1. Поставете всички съставки в малък тиган и загрейте среден огън.
  2. Загрейте до средна температура (2-3 минути)
  3. След нагряване на всички съставки Смесете с помощта на ръчен миксер, докато не получите пяна от маслото отгоре.
  4. Добавете няколко броколи или зеленчуци по ваш вкус.

Изсипете в чаша и се насладете.