BLACKWOOD - В рекламите за продукти за отслабване често виждаме нереалистични, редактирани снимки на тези, които ги популяризират. Образите на младия Уелсан обаче са от съвсем друга категория и отразяват възхитителна трансформация. Младежът промени радикално начина си на живот и го превърна в по-здравословна посока. Успехът си дължи главно на факта, че е спрял да пие алкохол.

Гетин Томас успя да свали 25 килограма от миналия септември. Той оценява много положително решението си да промени начина си на живот с течение на времето. "Ядох всяка вечер, ядох кръст и бях щастлив да купувам все повече дрехи. Но един хубав ден си помислих, че е достатъчно. Физически се почувствах много зле и погледът в огледалото ме ужаси" той започва своята история.

Томас не се задържа дълго и се хвърли в загуба на тегло. "Бръснах се, подстригах се и веднага отидох във фитнеса. Вече беше нощ, но е отворен 24 часа, така че не отложих нищо и ми беше доста удобно, че там няма много хора." продължава.

младежът

Той внимателно документира пътя си към стройна и сложна фигура и с намаляващия му брой мотивацията му се увеличава. Но Gethin също така посочва, че не е добре хората да се опитват да ускорят загубата на тегло. Според него да живееш здравословно изобщо не е трудно и всичко е доколко някой иска промяна.

Той смята за основа редовната хранителна диета и премахването на алкохола. Прекратяването на пиенето, което младият мъж смята за основна причина за успеха си. Часовникът FitBit също е чудесен инструмент за него, благодарение на който той има постоянен преглед на приема и разхода на калории. "След няколко месеца виждам положителна промяна. Отслабването обаче не е въпрос на диета, а на промяна в начина на живот. Въпрос на ежедневно функциониране." добавя Брит, който се подготвя за благотворителния маратон през март, където планира да избяга десет километра.