Въпреки че се казва, че стресът понякога е продуктивен, той носи много вреда. Да бъдеш под стрес дълго време крие риск от много заболявания и здравословни усложнения. Вижте защо трябва да внимавате да нямате такива служители.

стрес

Стрес всъщност това е реакцията на тялото на стрес, която служи за мобилизиране на тялото. След това в тялото се развива реакция, подобна на шок. Но ако човешкото тяло е постоянно в такова „бойно разгръщане“, усложненията няма да чакат дълго ...

1. Сърдечно-съдови заболявания

Ако между другото има по-високи служители пушачи и диетата им се характеризира с висок дял на мазнини, във връзка със стрес това е катастрофа. Той ще се присъедини към тези фактори по-късно високо кръвно налягане а стесняване на кръвоносните съдове, свързани със заболявания като артериосклероза, инсулт до сърдечна недостатъчност.

2. Диабет

Хроничен стрес в комбинация с затлъстяване или нездравословен начин на живот също може да причини това заболяване. Хормоните адреналин и кортизол, които се екскретират в кръвта по време на стресови ситуации, представляват дългосрочен риск. Реакцията на организма е следната: Адреналинът кара захарта от черния дроб да преминава в кръвния поток и кортизол намалява метаболизма на глюкозата в клетките. Голямото му количество причинява намалена чувствителност към инсулин.

3. Стомашни язви

Дългосрочният стрес може да стимулира прекомерното производство на храносмилателни сокове. Те разграждат защитния слой слуз върху лигавицата на стомаха. Действията върху стените му водят до язви. Те показват болка в корема, изгаряне на хранопровода, подуване на корема, повръщане. Ако не бъдат открити навреме и се спукат, здравето и животът на служителя са застрашени.

Услугата Fresh е една от ползите за здравето, които спомагат за поддържането на „жива“ комуникация за здравето на работното място. Fresh също представлява превантивен инструмент за целогодишно обучение в областта на здравето и здравословния начин на живот за цялата компания. Всеки месец служителите имат достъп до здравни новини, съвети от лекари и психолози по конкретни теми.