здраве

СКАЧЕ НАД ЗДРАВЕТО СКАЧЕ 2020

Асоциацията на спорта за всички от Словашката република в сътрудничество със Словашката асоциация за прескачане на въжета ежегодно обявява покана Скокове за здраве!

Покана за скачане на въже за здраве ще се проведе като част от европейската кампания MOVE WEEK, обявена от международната организация ISCA - Международна асоциация за спорт и култура.

Поканата е предназначена за широката общественост, за малки и големи, за начинаещи и напреднали, но също така и за цели семейства от цяла Словакия.

Предизвикателството в прескачането на въже ще се проведе от понеделник 25 до неделя 31 май 2020 г. През този период можете да участвате и в състезанието.!

Как да се присъедините към предизвикателството JUMPING FOR HEALTH

  1. Направете възможно най-много правилни скокове и запишете видео изпълнение
  2. публикувайте видео в социалните мрежи Facebook или Instagram
  3. маркирайте в описанието @ropeskippingslovakia и #skokyprezdravie
  4. номинирайте повече приятели

Ако не искате да публикувате видеоклипа, но искате да участвате в обаждането JUMP FOR HEALTH, можете да изпратите видеоклипа заедно с резултата по имейл [email protected] или съобщение чрез социалните мрежи не по-късно от 31.5.2020 г. до 22.00 часа.

Условия:

  • публикувайте видео в социалните мрежи
  • маркирайте в описанието @ropeskippingslovakia и #skokyprezdravie
  • номинирайте още двама приятели

Оценка:

  • брой правилно изпълнени скокове
    Това означава непрекъснато скачане без грешки и всякакви спирания.

Как да скочите:

  • може да се използва всеки стил
  • темпото на прескачане може да се промени
  • можете да скачате у дома или на открито
  • може да скача всеки ден, два пъти седмично или само веднъж, зависи от вас! Ако скочите повече от веднъж, трябва да изпратите всяко видео поотделно! Макс. броят на видеоклиповете е 7

Всяко правилно изпълнено скачащо въже се брои!

Стилът, на който скачате, няма значение. Можете да скочите в стила, който ви подхожда най-много - дълъг, дълъг скок, скорост, понякога яйце и т.н. От вас зависи да дадете резултата.

Всеки участник в състезанието ще получи здравен сертификат заедно с резултата. Сертификатите ще бъдат изпратени по имейл и няма да бъдат публикувани.

Най-добрите изпълнения за скачане на въже ще бъдат наградени.