по-малко

С полета идва и страхът, че дезодорантът ще спре да работи и нямаме под ръка. Въпреки че хората, пътуващи с градския транспорт, често питат дали някой от пътниците дори знае думата.

Причините, поради които се потим, са различни. Високите температури и стресът са отключващи фактори, както и генетичното предразположение. Това са храни, които имат способността да намаляват производството на пот. Опитайте с тях.

Лимонена вода

Той може да предпази тялото от прегряване. Освен това лимонената киселина допълва минералния баланс.

Чай от мента и градински чай

Пийте тези чайове - ще се потите по-малко, защото те имат охлаждащ ефект. Но внимавайте, те трябва да не са в тон!

Млечни продукти

Млечните продукти също помагат в борбата с изпотяването. Например киселото мляко или изварата ще помогнат на тялото да се охлади по-добре.

Джинджифил

Джинджифилът потиска изпотяването, въпреки че е остро.

Канела

Успокоява тялото отвътре.

Банани и пресни плодове

Те също така правят на тялото добро обслужване, особено в горещо време.

Какво да избягвате?

Хората, които имат проблем с изпотяването, определено трябва да избягват кафето и алкохола.