ЛОС АНДЖЕЛЕС - Американският актьор Крис Прат успя да отслабне благодарение на правилната диета. 35-годишният актьор разказа пред списание People. Както той също разкри, влизането в правилната форма в началото не беше лесно.
"Исках да отслабна, затова обмислях да спра да ям и просто да тичам и да пия протеинови напитки. И аз го направих, но не осъзнавах как това се отрази на тялото ми и в момента, в който спрете, теглото ви щеше да заспи отново и дори ще напълнеете, " каза родом от Вирджиния, Минесота.
"Направих 500 лицеви опори и бягах по осем километра на ден, всички без храна. Накрая изхвърлих тялото си. След това се почувствах зле, трябваше да отида на операция на рамото. Всичко, защото тренирах неправилно." актьорът също призна. "Сега мога да отслабна, като ям повече, но това е правилната здравословна диета. Така че въпреки че завърших филма, тялото ми не гладува." - каза Прат.
- Словаците казаха „да“ на Тайван заради вулкана
- Слован спечели в героя от Екатеринбург Йеглич Първият ми хеттрик - Спортът е живот
- Словачката Кристина промени диетата си заради здравето си. Тялото й преживя такова прераждане!
- Шварценберг Земан загуби моралната си задръжка поради алкохол!
- Седем плода, които могат да ви помогнат с вашата диета - Здравословен начин на живот - Жена