поради

По-дълъг живот, по-добри вкусове и спестени много пари. Седем причини, поради които си струва да откажете цигарите днес.

Десет години по-дълъг живот

Проучване установи, че пушачите, решили да се сбогуват с лошия навик на 34-годишна възраст, живеят десет години по-дълго от останалите си пушачи през целия живот. Отказът от пушене обаче определено си струва по-късно. Всеки, който се опитва и има успех преди 44-ия си рожден ден, може да живее девет години по-дълго. И окончателното спиране на цигарите преди 54-ия рожден ден доближава шест години живот.

Защитете децата и плодовете си

Цигареният дим има катастрофално въздействие върху децата. Ако жената пуши по време на бременност, тя увеличава риска от вродени дефекти при бебето си с до 30 процента. Статистиката също така показва, че новородените, заобиколени от пушачи, имат 11 пъти по-висок риск от синдром на внезапна детска смърт и децата на пушачите имат значително по-висок риск от развитие на астма.