Няма вълшебно вещество, хапче или напитка, което да ви помогне да се отървете от излишните килограми от ден на ден. Тази рецепта обаче е изключително полезна, тъй като действа, за да активира метаболизма и по този начин задейства процеса, необходим за отслабване здравословно и ефективно. Това обаче в никакъв случай не е единствената привилегия на това природно чудо. Той може много повече!

Чудо от градината

които

Домашно приготвената смес от естествени съставки е идеалното допълнение към ежедневната ни диета, нейната основа е съставка, която много хора в градината - хрян. Трябва да се консумира ежедневно на редовни интервали, така че да предизвика бърз метаболитен процес. Освен това е много здравословен, помага за детоксикация и унищожаване на бактериите и възпалението в тялото ни.

Ефекти върху здравето - хрян

  • Силно подкрепя защитата
  • Антисептично - противовъзпалително действие
  • Антибиотични ефекти
  • Пречиства кръвта
  • Подобрява зрението
  • Предпазва клетките от свободните радикали
  • Профилактика на рака
  • Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
  • Понижава високия холестерол в кръвта
  • Повишава кръвното налягане
  • Поддържа кръвоносните съдове здрави и чисти
  • Почиства дихателната система от слуз
  • Диуретични ефекти - оттича излишната вода
  • Почиства бъбреците и пикочните пътища
  • Лекува възпаление на пикочните пътища и бъбреците
  • Подобрява храносмилането
  • Премахва метеоризма
  • Поддържа изпразване
  • Подпомага скоростта на метаболизма - загуба на тегло
  • Ускорява изгарянето на подкожни мазнини и хранителни мазнини
  • Елиминира състоянията на мигрена - главоболие
  • Той снабдява тялото с енергия
  • Увеличава вниманието и паметта

Еликсир за здраве и отслабване

Сред съставките на еликсира ще намерите най-силните естествени съставки като лимон, хрян, джинджифил и канела. Как работи? Първо, витамин С в лимона регулира изгарянето на мазнини, което означава, че той играе роля не само за укрепване на имунната система, но и за метаболизма и усвояването на мазнините.

Канелата влияе на сладкия вкус, защото регулира нивото на инсулин в тялото и следователно действа като самия инсулин, който може да понижи кръвната захар. Освен това канелата значително стимулира метаболизма.

Хрянът не случайно се сервира с традиционни мазни храни. Това е така, защото може бързо да стимулира храносмилането, което улеснява организма да управлява приема на трудно смилаеми видове месо, мазнини и масла.

По същия начин хрянът ще действа върху излишните мазнини, съхранявани в тялото ви, ако го приемате редовно в малки дози. Освен това хрянът е богат на витамин С, а В съдържа желязо, калций и магнезий.

Джинджифилът, освен че може да служи много добре по време на настинка, ще ви помогне да се отървете от мазнините, защото подобрява и храносмилането.

Имаме нужда от:

  • 130 г пресен хрян
  • 3-4 чаени лъжички мед
  • 3 лимона
  • 2 чаени лъжички канела
  • 2 см пресен джинджифил

Приближаване:

Обелете джинджифила, добавете лимоновия сок, меда и канелата и хряна и разбъркайте добре в блендер. Поставете го в чиста чаша, затворете го и го съхранявайте в хладилника.

Употреба:

Всяка сутрин използваме една чаена лъжичка от сместа, за да ядем на гладно, с втора чаена лъжичка вечер преди лягане.

Оцет от хрян при главоболие

Помага при главоболие, възпаление на нервите и невралгия. Изсипете оцет върху настъргания хрян, така че нивото да достигне 2 см над слоя хрян. Оставете контейнера при стайна температура за осем дни. След това натискаме съдържанието. Разтриваме болезнените зони по няколко пъти на ден