Ние сме самотно поколение. Според последните изследвания младите хора се чувстват най-сами, защото са изолирани в собствения си свят и контактът с хората е, за съжаление, по-скоро виртуален, отколкото физически. Въпреки че експертите от една страна признават, че е хубаво да намерите време за себе си и понякога да сте сами, от друга страна те предупреждават хората за здравословни проблеми или дори преждевременна смърт.

самотата

Човекът е вашето общество, това е стара известна истина. Има нужда от близки, за да оцелее. Може би и вие сами сте забелязали колко сте по-щастливи, когато все още имате програма с приятели, забавлявате се, имате с кого да говорите. И тогава изведнъж идва период, като тест, когато сте повече - по-малко Изолирани от света а чувстваш, че падаш по дух. Причината е, освен стрес и умора, и самота.

Американските експерти имат последиците от социалната изолация и самотата върху 218 души. Според резултатите е така при самотен индивид до 50% по-висок риск от преждевременна смърт. В същото време те твърдят, че самотата може да бъде по-опасна за хората от затлъстяването и тютюнопушенето. Въпреки че самотата често се свързва само с психичното здраве, учените предупреждават за други последици. Самотните хора са по-често болни и по време на заболяването техните симптоми са по-слабо изразени, отколкото при хора, които са психически добре.

Британски експерти също са съгласни с твърденията на американците

През 2014 г. Обединеното кралство стана най-самотната държава в Европа. Британците проявиха най-малък интерес към опознаването и общуването със съседите и другите хора като цяло. Ако имат лични проблеми, предпочитат да ги решават сами, което важи двойно за мъжете, които споделят проблемите си с другите по-малко от жените.

Като част от кампанията срещу самотата, британците установиха, че за около 4 милиона възрастни хора е така телевизия най-често срещаната форма на общество. 59% от хората на възраст над 52 години се чувстват психически и физически болни от самота. 21% от хората, които се чувстват самотни, казват, че се чувстват здрави. Според техните резултати, изолация увеличават риска от преждевременна смърт с 26%. В други статистически данни експертите твърдят, че младите хора на възраст от 16 до 24 години са сред най-самотните.

Помислете за здравето си и живейте пълноценно. Реалният свят започва зад стените на вашата къща. Просто вдигнете главата си от мобилния си телефон и сте го достигнали. В крайна сметка физическият контакт с други хора не може да замести нищо друго. Ще видите, че ще бъдете по-щастливи.