здравейте момичета, така че днес съм нишесте. Готвех супа сосовица с картофи. Направих ме толкова дебел. дори съпругът ми не изтегля az 😀 😀 Чувствам се така по-лесно, че стомахът се изпразва и не трябва да харчи толкова дълго, колкото преди. иначе като мисля за царевицата, това е зърнена култура, но не бива да се класифицира като въглехидрат?
или сред нишестетата - аз съм елен. но нямам нищо против 😝 😝 😝
@mysiatko Напитвам я за нишестета. Например се прави и царевично нишесте. Днес го имах с картофи 🙂
@zuzx когато толкова гуглих в нета, мненията надделяват, че е нишесте
Така че пека картофи във фурната за вечеря 🙂 Ще сготвя броколи във вода и около малко сурово зеле и моркови до тях 🙂
И утре ще помисля за задушени тестени изделия 🙂 Вдъхнових се от тези:
http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=42339
здравей зарове, много ти се възхищавам как можеш да го понесеш. Дори не знам откъде да започна 🙂 Също така трябва да отслабна и това е наистина 🙂, но нямам твърд вол 🙂 Преди 3 месеца бях на 90-дневна диета и свалих около 15 килограма. Looked Изглеждах страхотно и се чувствах по-добре. и отново спечелих терасата и съм там, където бях в началото:( Предполагам, че ще го направя отново, не знам дали мога да го докажа:( Бях гладен като куче. вече се страхувам от това, ако мога да го направя, но искам промяна
@ ericka12 15 кила и ти ни се възхищаваш? 😕 Ти сам го направи! Accommodation Това е наистина възхитително настаняване. И какво се случи с вас, когато заспите? Чувствайте се свободни да се присъедините към нас 🙂
Наистина изобщо не съм гладен, днес наистина имах пукнатина за обяд, така че поне и аз имах чувство, но само празника. Тази диета ме устройва, не ми липсва нищо, всичко може да се направи, трябва само да се спазва реда.
И между другото, скъпа, никога не съм бил толкова добър от стомаха, колкото миналата седмица, от деня, в който отидох на диета. Тя непрекъснато ме надуваше, имах доста големи проблеми, а сега изобщо нищо, най-накрая мога да се наспя добре и няма да си стъпя на гърлото.
@zuzx много благодаря 🙂, но не знам дали бих могъл да го докажа, защото всеки ден готвя нещо хубаво и не мога да му устоя ? така че затова се страхувам да не успея. защото за семейството готвих специално за себе си. беше трудно, но успях - въпреки че понякога все пак трябваше да отида в кухнята и да погледна в хладилника какво има - и клинкерът течеше към мен
Здравейте на зарове 🙂 Така че днес имам нишесте. Направих ориз и също исках шампионски сос за това, но не успях да не го ям изобщо 😠 Така че имах само ориз със зеленчуци и ще е същото за вечеря 🙂 Съгреших малко днес, имах царевичен хляб, но отново не мисля, че е толкова лош bad Дори пиенето ми е по-лошо днес, но ще наваксам, когато си лягам 😝
Здравейте, реших отново да се присъединя. Ще го пробвам, надявам се да мога да го държа и няма да се откажа отново. Така че стискайте палци. 🙂
Днес имам UH, за обяд направих паста с гъби на лук, чесън и кетчуп. Закусих банан, а на вечеря питка със свекърва ми, никога няма да разочарова 🙂
Здравейте, така че днес имаме обяд за пица с гъби и маслини. Поръчах
здравейте момичета, искам да ви насърча. Продължавам до второто ниво от 90 дни и още не съм наддал weight, но искам да ви насърча да упорствате, дори и да грешите. днес си купих рокля с размер 40 tku. Бях на 46 преди, това е невероятно усещане и стискам палци да бъдеш толкова щастлив, колкото и аз след 90 дни. сега ми е по-трудно да запазя това, което съм оставил. СТИСКАМ ПАЛЦИ. ЩЕ ГИ ДАДЕТЕ!
Здравейте на зарове, така че днес той ме разочарова малко. Имах UH, добре за обяд и очаквах с нетърпение вечерната торта при свекърва ми, тя също винаги пече лакомства. и точно днес, както и в двора, тя имаше и обикновени, напълно сухи меденки:( Толкова забелязах до плащането си, че точно днес, когато мога да имам торта за вечеря, нямам: (Дори не ми хареса. Малко съм, тъй като вечерта, не съм съгрешил нищо, просто толкова съжалявах, че следващият UH ден отново до четвъртък:(
caute baby Вероятно скоро ще отида с теб, ще опитам, държах дукан около две или три седмици и също оставих нещо, но имам нужда и от плодове или захар, защото там няма нищо. и виждам това, че от време на време можете да пиете торта . 🙂 Имате и трапезария или какво мога и какво не мога да правя?
@ denka7483 колега държи дуканка от лятото и на нея няма какво да се види. Според мен има страхотни резултати след 90 дни 🙂 Можете да ги изядете в книга 🙂
Бебе, днес имам втори плодов ден, още нищо не съм счупил, дънките ми са наистина по-свободни и съм сигурен, че вече не мисля 😀 Що се отнася до теглото, не искам да крещя също много, защото това е само седмица, но изглежда, че определено 3-4 килограма, може би малко повече, имаме вкъщи само такава ориентация, не точно точно тегло. Но отново, достатъчно, за да наблюдаваме настаняването
Току-що изядох два банана за закуска и ще видя след това
През уикенда прочетох на чужда страница, че що се отнася до плодовете, се казва, че различни видове не трябва да се комбинират в едно хранене, знаете ли нещо за това? Преди правех и плодови салати от всичко възможно и дори сега, в четвъртък, когато имах плодов ден, комбинирах круши, киви и банан за обяд. А лирата е там долу.
хей котки, така че след изпита, донесох у дома 4 A-čka 🙂 Гордея се със себе си, но пак що се отнася до диетата, разбивам достатъчно за тези три дни, но днес водата, така че предполагам, че ще се коригира.
Надявам се да се справя, помислете за мен.
Докато четох, ние сме се присъединили към правилните ни умения ikov, държа палците ви бабули🙂