саморазвитие

Дял

„Всяко действие, което гневът и гневът са ни подтикнали, е обречено на провал.“

Ще ви е интересно

Шокиращи снимки на бременността: Жена застраши себе си и бебето си!

    26 10
  • 9.11.2017

Суперхрана на баба: Киселото зеле е витаминна бомба за здраве и красота!

    38 18
  • 9.11.2017

Правила относно гнева:

  • Имаш право да се ядосваш.
  • Гневът трябва да бъде насочен към делото, а не към човека.
  • Изразявайте гнева си с думи.
  • Слушайте другия, без да мислите за това, което ще защитите.
  • Говорете конкретно. Не използвайте неясни фрази и не прекалявайте.
  • Попитайте партньора си какво би очаквал от вас по различен начин или как можете да промените поведението си.
  • Намерете задоволително решение за гнева.

"Гневът не се побеждава от гняв, а от любов."

Автор на статията

Жанет Шимова

- още статии от автора
Скриване на 5 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Соня Келеменова 12.09.17 17:27

Буда правилно го описа. това мото трябва да се спазва. със сигурност писъците, омразата и арогантността не принадлежат на любовта. това още повече ни ядосва на любимия човек.

Моника Червинкова 12.09.17 22:34

Е, гневът поражда гняв. Понякога се ядосвам на себе си, най-вече заради себе си.:(

Анна Буторова 13.09.17 10:52

гневът трябва да бъде премахнат от себе си, а не задушен в себе си. разбира се, всичко си има граници. и да можеш да се контролираш е важно и особено човешко

Лусия Вълкова 13.09.17 16:24

Мога да се ядосам наистина, но никога за дълго.

Soňa Krátka 14.12.17 16:29

ако съм ядосан на нещо, опитвам се да го обсъдя, иначе би ме притеснило